本日は午後からのアポ1件のみだったので 意を決して朝の長距離ランを敢行。 この時期に20kmほどの距離を一度走っておきたかったのです。 自宅から皇居にいくのはいつもの通り。 皇居を千鳥ヶ淵からスタートして いつもならぐるっと1周で5km。 ところが自宅か…