先日お伝えした「つくおき」 その時に用意した食材での夕飯です。 結構しっかりした食事になりました。 生卵、味噌汁も添えて 我ながらかんぺき〜(^ ^)
前職の先輩が引越しする最にいただいた自転車。 かなり活躍しているのですが、 ・タイヤチューブの劣化 ・タイヤの劣化 ・サドルが切れてスポンジむき出し(水含むのでお尻が濡れる) ・チェーンから異音 ・ギアチェンジが飛ぶ など数々の症状が出ていたので…
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