来客があった午前中は賑やかに過ごし、 友人とランチを食べた後ジムへ。 昨日は11kmしか走れなかったので、 今日は15km前後走るぞと気合をいれて 走り出しました。 すると左腕がかゆい。 ふと見るとぷくっとしてる。 「蚊に食われたかな」と思ったら 手首や…