のっけから変な話ですが 昔から軟便の傾向にあり なにかストレスめいたことがあると腹にくることがよくありました。 ところがなんとなくですが、最近快調です（笑） マラソンレース以来あまり走れていないので運動不足であり、 運動効果ではないんですね。 …