久々にジムランしてきました。 久々といっても3日ぶり(^^) 少し時間に余裕があったのと 1月比較的走れたのでちょっと長めに走ってみようと思い 15kmを目標にしました。 6分/kmよりやや早めのペースで快調に5kmくらいまで走ったのですが ふと腕にはめていたGA…
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