48歳からの挑戦

47歳で脱サラ、48歳で起業したおじさんの奮闘ぶりをご紹介しています

2018-11-23から1日間の記事一覧

ランニングフォームをチェックしに行ってみた

(画像:ミズノランニングフォーム診断システムF.O.R.M.公式ページから引用) 先月の富山マラソンではそれまでの練習量の割にはいい走りができなかった、ということをこのブログでもご紹介しました。 脚の筋肉が痛むということは何かしらフォームに改善の余…