48歳からの挑戦

47歳で脱サラ、48歳で起業したおじさんの奮闘ぶりをご紹介しています

2019-05-04から1日間の記事一覧

膝サポーター

ありがたいことに連日の天気です(^^) そして連日のランニングを敢行。 昨日は15km、そして本日は10km、頑張った自分を褒めています(笑) ランニングは好きなのですが悩みは膝の痛み。 20kmくらいまではいいのですが、20kmを超えると膝の上の外側が痛くなっ…