6月の振り返りから、自分の活動に加えたのが「習慣づけ」活動。 先日Voicyで時々聴いているDJ Nobbyさんのコラムで「継続力」について語られていました。 「継続力の源」は「モチベーション」と思っている人が多いようだけど、実際はモチベーションを長く持…