実家からの帰りに電車に乗りながらふ〜っと浮かんできたこと。 「生活リズムを作りたい」 どういうことか。 継続し続けたいことがあるのなら、「習慣にしてしまう」がコツだということを学んだと先日このブログでも紹介させてもらいました。 私は意思が強い…
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