今回槍ヶ岳に登ってみて実に自分の体力が落ちていることを痛感させられました^^;;ま、捻挫以来1ヶ月運動できなかったという言い訳がありますが・・・ 久しぶりの登山だったり、山をよく知っているリーダーにもいろいろ教えてもらったりし、自分でも調べてみ…