3日間にわたるウォーキングから帰ってきた翌朝。 3日間頑張った足に少々異変が。 1 むくみ 通常足の甲側は骨や血管が浮き出て見えていたのですが、見事に皮膚の下にかくれてのっぺらぼうのような表面に。 これっていわゆる”むくみ”ってやつ? 普段むくんだこ…
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