確実に速くなる ランニングの科学 作者:鈴木清和 池田書店 Amazon 今回読んだのはこちら。 って、読書じゃないじゃん（笑） 痛風の影響もありますが、最近のランニングのテイタラクにカツをいれようというわけではないですが、たまたまシェアハウスの書庫に…