リハビリセンターで筋肉の柔軟性の回復を図り始めて約1ヶ月。 最近忙しくてなかなか走る時間が取れていないのですが、12月にしてはちょい温かい午後、ウエアに着替えて10キロほど走ってきました。 この日は自分の体を整える日、として「夕方のランニング」か…
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