国立大学教授・腎臓の名医が教える 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全 作者:上月正博 文響社 Amazon 読書というわけではないですが、母から「これ読んでおきなさい」と渡された本。 きっかけは父の状態。父は比較的若い年代（たしか40代…