今月も一人リトリートで、APAホテルに行ってきました。
今回の目的も「大浴場」「寿司と一緒に晩酌」「読書」です。
出かける前にスーパーでお寿司とおつまみを買うのですが、これからリトリートと思うとウキウキして、この買い物自体が楽しく感じます。
ビール、つまみ、コーヒーなどを保冷パックに詰め込んでいざ出発。
前回やってしまった電車を間違える、というヘマは今回はやりませんでした（笑）
今回のお部屋は12階。
チェックインしたらまずは大浴場へ。夕方早い時間は空いているので、大浴場独り占め状態です。
半身浴でじっくり身体をあたためて、湯上がりはしっかりと水分補給とストレッチ。最近入浴後のストレッチが坐骨神経痛にいい具合に作用しているようで、固まっている腰の筋肉が伸びるのがとても気持ちいいんです(^^)
痛みはまだありますが、確実に良くなってきている実感があります。
そしてしっかりストレッチをしたら、早めに宴です（笑）
今回のお供は、三陸ビール。賞味期限が近づいているという”訳あり”のため、お安く手に入れることができました。箱売りなので購入したのは1種類だったのですが、別の商品を購入した仲間たちと交換しあって、3種類揃い踏み。
あ、風呂上がりにちゃんと”水”をたっぷり補給しています（笑）
こちら持ち込んだ食事(^^)たまのお寿司は外せません。
プラスアルファで、生春巻き、アジの竜田揚げ、タコと野菜のバジルソースかけ、チーズ、クラッカー。
もう飲む気マンマンです（笑）
ホテルにはちゃんとグラスがあるので、それを使わせていただきました。
雰囲気はばっちり。
そして、もう一つの目的であった”読書”開始。
ところが・・・何気なくつけていたテレビに、たまに目をとられ、その”たまに”が”ときどき”になり、やがて”ずっと”となってしまって、テレビ見ながら晩酌状態になってしまいました。^^;;
そして気づいたら電気、テレビつけっぱなしで寝落ち。。。
あ〜、なんたる失態。。。
諦めて消灯してその夜は就寝。
翌朝、大浴場でしゃきっとして、ストレッチをし、気を取り直して読書開始^^;;
このときはさすがにテレビはつけずに読書に没頭。
チェックアウト時間をタイマーでセットして、前夜できなかった分を少しリカバリーしました。
いや〜、今回の一人リトリートは堕落してしまいました（笑）
反省1：そもそも許容量を超えるビールを持ち込んでいる事自体おかしい。
→ 次回は持ち込むビール量を減らそう。
反省2：テレビつけちゃダメでしょ^^;;
→ 読書目的のときは封印しよう。
8月はすでに泊まりの別件があるため一旦スキップして、次回は9月かな。
反省のリトリート、でした。。。
