気温が下がってきたとはいえ、一時期4つも台風が発生するなど、気温の上下が激しかった11月。1ヶ月を振り返ってみます。
事業
今月から第12期がスタートです。
シェアハウス
今月も満室稼働。住人会議ではヴィーガン＆小麦アレルギー対応のメニューを用意させてもらいました。
来月2人の入居者が退去予定なので、また募集を始めることになります。
委託業務
今月から1件減ったので、ベンチャー支援の業務でしっかり稼がないといけなかったのですが、思った以上に時間がとれずこちらは大誤算。
期待値の半分もできなかった。いかんなぁ。。。
他業務
医療DXの仕事では、12月に学会に参加させていただく機会をいただき、10年以上ぶりの海外出張をすることになりました。初めてのESTA登録などその準備を進めました。
ベンチャー支援に時間がとれなかった一部は医療DXのお仕事の残業が増えたことで一部カバーできました。大きなプロジェクトなので、限られた時間で内容を把握するのは容易ではないのですが、内容の意義深さをより感じられるようにもなってきました。
また今月は前期の会計処理に着手。1年分の事業データを会計ソフトに入力する作業です。
今回はインボイス対応もあり入力するのに2日かかりました。(例年1日で終わらせられるんです)
この作業、なかなか面倒ではあるのですが、嫌いではないんです(^^)
自分で入力することで財務状況を肌で感じられるし、入力元としてまとめてるExcelのシートに改善点を見つけられるからです。
今回も見つけました(^^)
健康
今月は富山マラソンに参加してきました。前月のくびきのウルトラマラソンで70km弱まで走れたことを励みに、平日の断酒も実施して体重をさらにダウンして望むことができました。
食事は、比較的自炊する時間をもてたことで、タンパク質＆食物繊維を中心としたメニューを多く摂ることができた気がします。
気温が下がり野菜スープを作ることもあり、この年になってさつまいもを食するようにもなりました（笑）安くて栄養があって美味しい。スープも一度作ると2回、3回に分けて食べられるので作る手間も省けます。
平日家で食事をするときのお酒をやめて2ヶ月ほど経ちました。週末や飲み会と比較すると、睡眠や翌日のパワーにいい影響がある気がします。もう若くない（笑）ということかもしれません。
睡眠時間も平均7時間弱とまずまず確保することができました。
一方で業務とお出かけ優先にしたことで、ランニングと初動負荷トレーニングの時間が削られてしまいました。
月間走行距離はフルマラソン走ったのに100キロに届かず。
来年1月にハーフ、3月にフルマラソンをエントリーしているので来月からは立て直ししないと。
学習
読書は週1冊ペースをなんとか確保して4冊。「ふぉん・しいほるとの娘」はなかなか長かった(^^)ただ4冊のうち3冊は読書会の課題図書で、ちょっと先行で読めたものの自分の本が足りていない。
海外出張に行くことがきまり、スマホに記録している英語教材のヒアリングを始めましたが、他の業務のことで気持ちが支配されてしまって、結局英語学習にパワーを使えませんでした。
プライベート
10月ほとんど出かけられなかった反動とも受け取れるくらい、今月は2つ大きなおでかけができました。
1つ目は富山マラソンとその後の福井旅行。富山マラソンは毎年でておりますが、今年は初めてレース後2日間に渡って旅行の日にあてました。福井の食と酒はいいですね〜。
2つ目は大人の休日倶楽部パスによる乗り鉄旅行。4日間の予定が1日キャンセルしたので3日間となりましたが、宿泊は1泊だけで乗り鉄を楽しめました。
それから5ヶ月ぶりに母と湯河原の温泉へ。
高校野球部の後輩たち、以前イベントでご一緒させていただいた方などは数年ぶりにお会いすることができました。
旧職の仲間たちとは9ヶ月ぶり。
総括
限られた時間の中で、やりたいことをこなし切るのはなかなか難しいですね。
先月は200キロ走ったけど出かけることはできず、今月はたくさん出かけてランニングは100キロ届かず。
かといって睡眠時間は削りたくないし、食べたい食材を摂りたいためには出来るだけ自炊したい。
時間活用には改善の余地がまだまだありそうですが、多少なりとも無駄がないとそれはそれで気持ちに余裕がなくなってしまいます。
自分なりに"生産性"を上げる努力がまだまだ必要らしい(^^)
そして「考える時間」もしっかりとりたい。
12月は初日からシカゴ。「師走」の文字通り色々あって慌ただしい月になりそうです。
