一気に暑くなりそうな勢いでしたが、意外にも気温が落ち着く日々が続いて初夏というより少々春の名残を感じられた5月。
今月の活動を振り返ってみます。
事業
今月も5つのお仕事頑張りました(^^)
シェアハウス
今月いっぱいでハンガリー人のハウスメイトが卒業します。今月は満室稼働となりましたが、来月からまた新たに募集活動です。
住人会議では1年ぶりに生春巻きをみんなで楽しみました。
シニア向け事業
今月は年に2回ある大きなイベントに参加させてもらったり、新しく展開する”まごころアパート”を見せていただいたり、初めて接した店舗のマネージャーさんやオーナーさんが増えたり、フランチャイズに関わるワークフローの一部を実体験させていただいたりと、世界がどんどん拡がっています。
医療DX
この夏に開催するイベントを、一緒に活動しているコンサルさんたちと担当するよう用命いただき、その活動に勤しんでいます(^^)
iphoneで業務内容を閲覧することができるようになってしまったため（笑）日常でもチェックできるようになったので、出勤日に早朝出社することをやめました。
早朝出勤でやっていたメールやチャットのチェックが日常のスキマ時間でできるようになったためです。
これって分散していた日常のスキマ時間を朝の時間に集めることができた感じなので、このまとまった時間を有効に使っていきたいです。
英語セミナー
今月は4回の予定でしたが、参加者が少なくなることがみこまれた1回を休講とし、合計3回開催しました。
セミナーとは関係ないですが、英語講師が作ってる英語学校向け教材の、音源収録が3ヶ月に1度あるのですが、今月がその収録月でした。
不動産管理
今月も大きな問題なくご利用いただけました。
健康
ランニング
月間走行距離は111kmと2ヶ月ぶりに100kmを超えました。今月は秋に向けての基礎づくりとして、無理して距離を伸ばさず、ジョグを続けられる脚力のトレーニングを意識しました。
なのでランニングした回数は15回と2日に1度のペースに増えました。
また今月は春レースの最後として、神崎発酵マラソンで10kmに出場。かろうじて1時間を切って完走できました(^^)
食事
”つもり”貯金の額をみると、回数的にはまずまず栄養バランスを考えて自炊は頑張れたかな、と思います。
食物繊維の摂取量を見直して、水溶性食物繊維をサプリ系で補うことにしました。
(月)〜(木)の断酒は今月もほぼほぼ実現できました。
睡眠
この1ヶ月の平均睡眠時間は7時間4分とまずまずですが、日によって5時間弱になって翌日8時間寝て回復、みたいなことが2〜3度あり、ちょっと不安定になりました。
メンテナンス
今月は筋膜リリースでメンテナンス。
ただ残念だったのは初動負荷トレーニングが1度もいけなかったこと。天候の変化、現業の対応などで、往復1時間かけてジムに行くということの優先順位が下がってしまったのが要因。
学習
読書
3冊読了。予定より1冊ビハインド。今読んでいる課題図書が意外と時間がかかる題材だったこともあり、月末までに読み切ることができなかったのが直接的な理由。
背景としては電車での移動における読書時間を、資格試験の勉強に一部あてたことや、寝る前の読書回数が減った（就寝時間が遅くなったなどで）ことが上げられます。
資格の勉強
4月は予定をビハインドしましたが、今月キャッチアップして予定に追いつきました。前述のように読書時間の一部をこちらにあてたことも寄与したと思います。
1次試験まで残り2ヶ月。そろそろエンジンかけないと。
英語
今月は10時間ちょっとのスキマ時間を活用できました。1日15分のときもあれば、1時間のときもあり、その時々ですが、なんといってもスキマ時間です。少しでも転用できればそれだけで儲けもの(^^)
プライベート
今月はいろいろとありました。
・母と弘前に日帰り桜ツアー
・友人との食事会
・神崎発酵マラソンと打ち上げ
・セクC飲み会
・ゴルフコンペ
・ゴルフ仲間との反省会
・高校同窓会の幹事会
そして8年ぶりのスマホ機種変更。
ちょっと自分にしてはイベントが多かったかな^^;;
ChatGPTで作ったイラストをSNSのアバターに設定しました。10年近くぶりにアバターを変更しました。
総括
今月はイベントが多かったことに加えて、気候の変動が多かったこともあり少々お疲れの1ヶ月だった印象です。
新しい仕事の内容はベンチャーだけあっていろいろと変化していきます。
自分のタイムマネジメントがまだまだ追いついていないことも、隠れたお疲れ要因かもしれません^^;;
自分のタイムマネジメントは自分でコントロールできることなので、いくらでもなんとかできる余地はあります。
それでも総じて仕事も勉強も健康も、まずまず頑張れました。
来月にむけて
すでに予定されているイベントはありますが、8月の受験にむけて少しイベントを減らさないと。
資格勉強のペースをあげていきたいところです。
一方で委託業務のお仕事はいずれもエンジンかけていくタイミングなので、こちらもしっかり遂行できるよう集中力をあげていきたいです。
