1月にX（旧Twitter）、2月にInstagraｍのアカウントを解約しました。
起業してSNSでいろいろ発信しなきゃ、と思ってTwitterとInstagramのアカウントを、いつだったか忘れましたが取得して、おそらく数年。
Twitterは活用の仕方がいまいちわからず、自然と離れ（笑）Instagramは最初は写真を投稿したりしていましたが、自分の写真のセンスの無さに絶望し投稿しなくなりました。
Facebookのアカウントはメッセンジャー含め仕事で活用しているため、しばらく維持。
ただここ数年（と思いますが）、広告や不要なフォロー要請的なタイムラインが、知人のタイムラインと同じくらい流れてきて嫌悪感が募り、閲覧自体もあまりしなくなりました。
スマホではFacebookの閲覧制限時間を1日15分に設定していますが、十分足りているくらいです（笑）
Facebookの自分の投稿も、ほぼこのブログを「更新しました」という通知のみ。
こんな感じでSNSと距離を取りがちだったので、ほとんど利用しなくなったアカウントは、情報流出リスクや、乗っ取られるリスクがあることだし、と思い削除することにしました。
SNSは便利な面ももちろんあります。
・たくさんの情報を入手できる
・知人の近況をうかがえる
・物理的に離れていても連絡がとりあえる
・連絡がつかなくても反応したり、反応されたりという刺激がある
・出会いがある
などなど。
ただこれら利便性は表裏一体なところもあります。
・たくさんの情報を入手できる
→ 情報過多。不要な情報が多すぎ。
・知人の近況をうかがえる
→ これはありがたい。
・物理的に離れていても連絡がとりあえる
→ メインのSNSが1つあれば（私にとってはFacebook）、十分足りる
・連絡がつかなくても反応したり、反応されたりという刺激がある
→ 承認欲求がほとんどない。
・出会いがある
→ 今は見知らぬ人ととの出会いはリスクの方が大きい（笑）
そう、いい面と困る面あるいは必要性とのバランスですね。
私にとっては単純にXもInstagramも必要性を感じてない、ということ。
メッセージ系SNSでのおしゃべりも得意ではないので^^;;、現代人にしてはSNSに費やす時間は比較的短い方だとは思いますが、その分ほかのことに時間が使えているんだろうな、と思うようにしてます。
睡眠時間、読書、ゆっくりした入浴時間、食事、ランニングなどの運動、自分なりの情報収集など。
必要な情報は入手したいけど、情報が多すぎるのと信憑性が読めないので、洪水のような情報と対峙するほうが疲れちゃう、思うのは、おじさん化したからだろうか。
ここ数年は、たくさんのことを一気に消費するより、1つ1つのことをじっくり消費したいなぁ、と思うようになってきました。
ビュンビュン飛ばす車からは短い時間にたくさんの情報が入ってきますが、ゆっくりと歩きながら見える景色はまた違った情報をもたらしてくれます。
昭和の化石になりつつあるか（笑）
1人宴会のときに外せないメニューが”チーズ”(^^)
チーズを食べながらワインやウイスキーを飲みつつ、本を読む。結構至福な時間です。
