早く就寝したのですがなかなか寝付けず少々寝足りない状態で朝5時に起床。 布団片付けてまずはテーピング。私にとってマラソンとテーピングは切っても切れない関係です(^^) このテーピングが私の脚を守ってくれるのです。脚の親指から臀部までテープだらけ(…
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