48歳からの挑戦

47歳で脱サラ、48歳で起業したおじさんの奮闘ぶりをご紹介しています

日記

Body Battery

今年から使っているGarminのランニング用ウォッチですが、最近のスマートウォッチ同様、ライフログをいろいろと記録することができます。 ・心拍数 ・歩行数 ・ランニングデータ ・週間運動量 ・消費カロリー ・睡眠深度 などなど。今やApple Watchを始めと…

久しぶりの筋膜リリース

昨年脚を傷めたときに、復活のきっかけになったのが、筋膜リリースのマッサージ。 www.almater.jp 昨年末は月間40kmほどしか走れていなかったんですが、12月にマッサージをうけて、1月、3月と施術してもらい、月間走行距離は 1月 100km 2月 120km強 3月 170k…

休日

週イチとなった休日は、いつもなら録画したドジャースの試合を観ながらピザ&ビールがここ最近の定番でしたが、この日は放送がない・・・ 残念だが仕方がない^^;; まずは今月走り込みが足りていなかったので長距離走。 先日購入したモーションセンサーを装着…

湯河原温泉

父が病気になる前、温泉好きの両親がよく行っていたのが湯河原の温泉。 あまり贅沢を好まなかった両親らしく、「安くて満足できる質」というところが気に入っていたらしい。 私も一度両親と2022年に行きました。 www.almater.jp 父は前年の手術を乗越えてか…

ポケットラジオ

先日実家にいって母とテレビを見ながら食事をしていたとき。 たまたまテレビでは災害に備えた備蓄について特集をしていました。 母は東日本大震災のこともあり、災害への備えは比較的意識が高い(^^) トイレには水をいれた2リットルのペットボトルが十本以上…

メタメタのラウンド

旧職の先輩方と年2回行っているゴルフコンペ。春の部が開催されました。 場所は神奈川県厚木市にある大厚木カントリークラブ本コース。 reserve.accordiagolf.com ここは、東コース(9ホール)、西コース(9ホール)、南コース(9ホール)と合計27ホールあり…

睡眠前の照明

先日、以前運営していたシェアハウスの元ハウスメイトが、こちらのシェアハウスに遊びにきてくれました。 以前割安で購入したビールが賞味期限がせまってきて、1人では飲みきれない(^^)ということで、ビールのおすそ分けをしてくれるということで、わざわざ…

免疫力が上がったかな?

ゴールデンウィークあたりから周りで風邪をひく人がちらちらと現れてきました。 「変な天気が続いているからなぁ」とひとごとで思っていましたが、先日もお伝えしたように私も調子が悪くなりました。 ある週末の朝起きたときに少し喉に痛みが発生。 これから…

サブスク見直し

先日サブスクの見直しについてこのブログでお話させていただきました。 www.almater.jp このときは不要なクラウドストレージで年間7,000円くらいの規模。ただ契約が1年単位でちょうど更新されたばかりで1年さらに払い続けることになってしまいました^^;; SNS…

暑い?寒い?

ゴールデンウィークのとある夜。少し寝不足が続いていたのでその日は早く就寝。 これでまた早寝早起きのリズムに戻れると思って眠りについたのですが・・・ 夜中0時半くらいに目覚めてしまった。暑い・・・ ベッド枕元にある温度計(枕元といっても、ベッド…

やらかしてしまった

午後の仕事を終え、夜からの仕事の合間に夕食をとりながら、いつものように録画したドジャースの試合を観ていました。 反省の自炊以来、毎回ではないですが自宅で食べるときの食事のメニューには気をつけることがまだ継続できています^^;; この日の食事はこ…

大谷選手が止まらない

ドジャースの大谷選手が止まらない(^^) 何度か将棋の藤井八冠の化け物ぶりについてこのブログでも言及してきましたが、こちらの”化け物”もワールドクラスで化け物。 (画像:日刊スポーツのサイトから引用) これが5月6日時点でのナショナルリーグの主な打撃…

遺産相続手続き完了

父が亡くなったのが昨年の8月1日。相続手続き(相続税の納税まで)は亡くなった日(正確には「相続の手続きの必要性を知った日」)から10ヶ月以内に行わなければなりません。 ということは、我が家は6月1日が期限。気がついたらもう5月。 ということで、重い…

断捨離したぞ〜

このGWにやっておきたかったことの一つが、「断捨離」。 実家の押し入れにいれてあるコンテナでだいぶ場所を占めていたスケジュール帳。 実家からもってきた状態。実はこれらには、ファイリング用のハードカバーのファイルがついていたので、容量としてはこ…

油断だったか・・・パート2

先日”くされ縁仲間”のお話をご紹介させていただきました。 www.almater.jp Sさんと3次会をこなして、新宿三丁目からいつものように徒歩帰宅。 だいぶお酒が入っていたので帰宅したらすぐに支度してそのまま寝入ってしまいました。 翌朝、いつもより遅めの起…

水出し茶

桜の開花宣言があったと思ったら、あっという間に冷たい雨で散ってしまい、肌寒いなぁなんて感じていたらいきなりの夏日^^;; 身体がついていかないですね。 さて、暑くなってくると気をつけなきゃいけないのが水分。 特に私は痛風持ちで、尿酸値を下げる(正…

くされ縁仲間

仲良しおじさんたちが再び集合しました(笑) ビジネススクールの学友で私がシェアハウスを始める前からお付き合いが続いているSさん、Mさん、Kさん。 前回は昨年の10月に会っています。 www.almater.jp 前回はMさんが赴任していた北九州から東京に戻ってき…

4:6メソッド

週末たまたま合わせたチャンネルで、タレントのヒロミが「これ…放送したくねぇな」と言ってるところに出くわしたので、「なんだなんだ」とそのまま観ていたら、どうも、日本を代表するバリスタらしき人が、珈琲の入れ方を紹介していたらしい。 一応珈琲好き…

ソロリトリート

今年やってみたかったことの一つが、「都内のホテルでゆったりする日」を持つこと。できれば月一で、なんて思っていたのですが、生活リズムに慣れるのにまずまずの時間がかかってなかなか実現できていませんでした。 そして今月、やっと実現(^^) ホテル滞在…

大変なお仕事

もう春、ということでみかんの季節が終わった印象ですが、直接契約している農家さんからは、季節ごとにいろいろなみかんが届きます。 河内晩柑、デコポン(不知火)、せとか、清見、愛果、温州みかんなどなど。 こちらの農家さんのおかげで、温州みかんと夏…

判断軸

体調を崩していた友人がだいぶ復調したので、同世代男女3人でひっそりと快気祝いを行いました。 友人が選んでくれたお店がこちら。 tabelog.com 日本酒と鶏肉がウリの居酒屋です。 お店自体はこじんまりとしていて、カウンター8席、テーブル12席で構成されて…

公報

先日午前中の勤務を終えた後、帰宅途中で立ち寄った方来亭。手頃な値段で美味しく中華が食べられるので、時々利用させていただいています。 www.almater.jp いつも通りカウンターで食事をしていたとき、背中から扉を開ける音がきこえました。お客さんが来た…

Googleさんに振り回された朝

先日ブロ友の”くまこ”さんのブログで、”シンガポールへの税務情報提出”の必要性について言及されていたことをみました。 jibun-iyashi.hatenablog.com Google Adsenseを使って収益をあげたときに課税される恐れがあるためらしいです。 調べてみると、Google …

さくらと三陸ビール

各地で桜が満開となった週末。桜満開x週末x天気って何年ぶりだろう、とちょっと思ってしまいます。 そんな絶好の日に、相模原の桜まつりで三陸ビールが出店するということで、てお手伝いをすることになっていました。 なって”いました”? はい、当初は(^^)…

失敗した

とある日、突然MBAシェアハウスのオーナーから電話がかかってきました。 滅多なことでは電話が来ない方なので、「なにかあったのか」とちょっと緊張して電話に出ると、「水道光熱費って御社で支払っていましたっけ?」といきなりのご質問^^;; 「はい、そうで…

備え

朝のニュース番組をみていたときに緊急速報で、沖縄近辺で地震が発生し津波警報がでたとテロップが流れました。 当初は沖縄諸島での震度がさほど大きくない印象だったので、「津波”警報”」とイメージが合わず、不思議な感覚だったのですが、時間が経ってから…

みっともない

昨日のニュースでは、「裏金問題、自民党員の処分決定」と「大谷待望のホームラン1号」がニュースの中心でした。 「裏金問題、自民党員の処分決定」では、中枢にいた人物たちに離党勧告を含め厳しい処分が出され、対象となった党員たちがマスコミの取材に対…

サブスク解約

普段の生活でパソコンを使っている人や、私のように自営的な仕事をしている人などの多くはクラウドサービスを利用していることと思います。 クラウドサービス。 外部のデータセンターにデータを記録保存する仕組みで、パソコンやスマホ、タブレットといった…

野球テレビ観戦

ついに大リーグが開幕しました。 韓国での試合もありましたが、本国アメリカで実質の開幕戦がスタート。 大谷選手の所属するドジャーズの試合はNHKのBSで放送されていました。 常勝ドジャーズに入団したスーパースターの大谷選手は、まさに一挙一動が注目さ…

桜開花宣言

東京でやっと桜の開花宣言。 今年は3月29日。 昨年は3月14日で史上最速タイだったのですが、今年は2012年以来の遅さ。 www.almater.jp 昨年、開花宣言の過去データを紹介させていただきました。 そのときに引用したURLで今年のデータが更新されていました。 …