48歳からの挑戦

47歳で脱サラ、48歳で起業したおじさんの奮闘ぶりをご紹介しています

ランニングシェアハウス

久しぶりのドライブ

ドライブといっても遊びではなく、仕事の一環で(^^) これまでMBAシェアハウスで私は自分の部屋とは別にゲストの受け入れ用にもう一部屋借りていました。(これが財政を圧迫(笑)) ところがこのコロナで昨年からゲストが来る機会がほぼなくなったこと、この…

ランニングシェアハウス〜久しぶりのランイベント

長らくランイベントを自粛していたランニングシェアハウスですが、ランイベントを復活させました(^^) マスク着用のランが定着してきたこと、参加人数が少数であること、メンバーがハウスメイト限定であること、から再開可能としたものです。 今回は上野公園…

筑波山ツアー〜ランニングシェアハウス

ランニングシェアハウス月例のイベント、今月は趣向を変えて平日に筑波山ハイキング。 先月のイベントのときに、「平日に筑波山に行こう」という話が盛り上がり日程を定めたのですが、直前になって仕事で参加できなくなった人が何人かでて、4人での開催とな…

ランニングシェアハウス月例懇親会〜ホットプレートの達人

今月の月例会は緊急事態宣言下でもあるので、ランニングイベントは見合わせて懇親会のみの開催としました。 夕方にあつまってみんなで買い物。 押上駅のライフは大きくて品揃えもいいので重宝しています。。 帰宅して早速下ごしらえ。 野菜のみじん切り。。 …

プロの漫画家と打合せ

先日このブログで、ランニングシェアハウスの魅力を発信しよう、とハウスメイトたちとブレストしたことをご紹介しました。 www.almater.jp このときにでた「住みやすさマップ」なるものをどうやって作ろうか、と色々と話し合った結果、馴染みやすいイラスト…

ちらしくばり

先日完成したランニングシェアハウスのちらしデザイン。 A5の紙を購入して印刷。 インクジェットプリンターでいつもの設定だと筋がでたりしてイマイチ感たっぷりだったので、モードを「きれい」にして印刷。 ちょっと時間がかかるけどいい仕上がりになりまし…

ちらし作り

先日ランニングシェアハウスのプロモーションをハウスメイトに相談したことをこのブログで紹介しました。 www.almater.jp その後、行動したのは ちらし作り イラストレーターとのコンタクト イラストレーターには、ハウスメイトたちのアドバイスをもらったと…

ハウスメイトたちとブレスト

昨年中旬まではずっと満室が続いていたランニングシェアハウスの入居率が徐々に下がってきていることはこのブログでも何度かお話してきました。 環境要因としてコロナウイルスの影響はあることは予想されますが、だからといって手をこまねているとジリ貧にな…

ランニングシェアハウス〜ちょっと早いXmasパーティー

ランニングシェアハウスの今年最後の懇親会は、当初恒例の”かまくラン”を計画していましたが、コロナ感染者が再び増加に転じたため中止、久しぶりに近くの隅田川を走ろうということにしました。 ところが前日夜からの雨が、朝方には止むという天気予報に反し…

高尾山トレイル〜ランニングシェアハウス

ランニングシェアハウス月例のイベント、今月は「高尾山のトレイルラン」です。 朝6時半に高尾駅に集合という、ねぼすけたちにはなかなか厳しいスケジュールですが、バリバリのランナーのハウスメイトKさんプレゼンツの企画、楽しみにしていました。 ん? し…

外飲み〜ランニングシェアハウス

今月で退去する予定のハウスメイトから、「たまには外で飲みましょう」と声がけがあり、近くの焼肉屋さんで集まりました(^^) シェアハウスの近くにある焼肉屋さんで、いつも店の前を通っていたけど一度も入ったことがなかったお店。 RAが幹事をかってでてく…

大掃除〜ランニングシェアハウス編

弊社運営のシェアハウスでは、通常年末にやる大掃除を秋にやっています。 年末は冬で寒さが厳しくなり動きにくかったり、気分も閉じこもるような感じになること、秋だと日が長く明るい時間にやれる時間帯が広いことなどがその理由。 「大掃除は年末が当たり…

ランニングシェアハウス月例懇親会

コロナの影響でランニングイベントを自粛していたこともあり、ランニングシェアハウスの月例懇親会もハウスメイトのみでの開催が続いていました。 といってもコロナの自粛モードになってから、このハウスはハウスメイト同士かな〜り仲が良くなって、ちょくち…

オフィスチェアがやってきた

待ちに待ったオフィスチェアが納入されました(^^) 日本語を学ぶ人達を応援する船堀のシェアハウスとランニングシェアハウスの2つのハウスに寄贈です。 以前こちらのコラムでも紹介しましたが、在宅でのデスクワーク時間がメインになるということで環境改善の…

ランニングシェアハウスで餃子パーティー

緊急事態宣言発令を機に、ハウスメイトたちの安全をできるだけ確保するという観点で、ランニングシェアハウスで毎月開催していたランイベントはしばらく中止にすることにしました。 ランニング自体はリスクは少ないのですが、 ・コーチ、食事を作ってくれる…

かまくランのはずが・・・

新型コロナウイルスの脅威が猛威を奮っている中、少人数のランならできるだろう、ということで、ランニングシェアハウスのイベントとしてかまくランのイベントを企画したのですが、数日前から雨予報。 ランニングシェアハウスのRAは、自他とも認める雨女(笑…

ランニングシェアハウス〜東陽町周回からのロールキャベツの巻

ランニングシェアハウス2月のイベントは、コーチが仕事のため参加できず、そしてハウスメイトはほとんど外出のため、RAと私の2人だけのランとなりました(^^) 今回も前回のようにこれまで走ったことがないコースを選定してみました。 前回は読売新聞社前まで…

ランニングシェアハウス〜箱根駅伝気分ラン&懇親会

今年最初のランニングシェアハウスのイベントデーです。 ランの前に入居希望者の内覧・面談があり、「入ってくれるかなぁ」とみんなで話をしながら準備体操(^^) 今回は先日行われた箱根駅伝のゴールである読売新聞社前までいって、ちょっと箱根駅伝気分を味…

ランニングシェアハウス 筋トレ&壮行会&朝ラン

今年最後のランニングシェアハウスイベント。 先月末で退去した元ハウスメイトHさんをお招きし壮行会を開催しました。 いつもは最初にランをするのですが、この日はあいにく気温がぐっと下がり場合によっては雪になるかもしれないという雨予報だったので、前…

ランニングシェアハウス 大掃除&レペティション&パーティー

前日夜大雨から一転、すっかり晴れていい天気になった11月三連休の最終日、ランニングシェアハウスでは大掃除とラン&パーティー・イベントが開催されました。 大掃除は先月の予定だったのですが台風19号のため中止し、今回に順延しました。 私はちょっと遅…

ランニングシェアハウス ロングラン&パーティー 2019年9月

8月お休みしていたシェアハウスの月例イベント、2ヶ月ぶりの開催です。 しばらく参加者が少なかったランですが、今回は復活組、新規入居者も加わりこれだけ集まりました〜(^^) この秋、冬は走り込みに力をいれよう、ということで今回はいつもより長い15〜20k…

ランニングシェアハウス ラン&パーティー2019年7月 大臀筋トレーニング

今月の月例ランイベントは、またもやコーチとRAと私の3人(笑) う〜ん、ランの参加率がぁ・・・ とはいえ雨の予報だったのですが、ちょうどこの走る時間だけ雨がやんでくれました! 普段の行いか(笑) いつも走っている3人なので、ちょっと長めに8kmほど…

ランニングシェアハウス ラン&パーティー2019年6月

梅雨入り宣言した関東地方でしたが、なんとか雨が降ることもなくランイベントが開催できました。 いつも参加しているRAは今回は腰を痛めてランは欠場(^^) おじさんトリオで今回はランをしました。 皆さん健脚の方々だったのでちょっと距離を伸ばすことにし、…

ランニングシェアハウス〜懇親会2019年5月

だいぶ気温が上がってきました。 今月もランニングシェアハウスではラン&懇親会が開催されました! 今月もコーチとRAと私の3人構成! RAは翌日にフルマラソンレースを控えているということで、距離は今回はセーブすることにしました。 距離的には7kmと余裕…

ランニングシェアハウス〜懇親会2019年4月

かすみがうらマラソンの後はランニングシェアハウスで懇親会です。 ランニングシェアハウスから2人レースに参加していてその打ち上げも兼ねています。 今回は日曜日だったせいか、比較的男祭り(笑) 今回もたくさん用意してもらいました。 マカロニサラダ。…

かすみがうらマラソン 2019年

自己ベストから遠く1時間以上も及ばないこのタイム(^^) かなり苦戦したことを物語っています。 昨年は大雨だったかすみがうらマラソンでしたが、今年は予想最高気温が20度と言われておりむしろ暑さが心配。 加えて雨雲が西からやってきていて午後から雨予報(…

ランニングシェアハウス ラン&パーティー2019年3月

ランニングシェアハウスでは今月も定例ラン&懇親会が開催されました。 今回のランはコーチと私含めて3人という最少人数構成(笑) 花冷えというか結構冷え込んだこの日、なんと走り始めようとしたら雨が降ってきました。 しかも段々と雨脚が強くなり本降り…

ランニングシェアハウス〜懇親会2019年2月

先月できなかった20kmランを今月にスライドしたのですが、この日に限ってこの冬一番の寒波がきて雪。 道路凍結の恐れや気温が低すぎるといった理由で今回もお流れ。。。 ランニングシェアハウス2月のイベントはランは無しで懇親会のみとなりました。 今回の…

ランニングシェアハウスランイベント〜2019年1月&動的ストレッチ

2019年年明けランニングシェアハウス最初のランイベントを開催しました。 元々は正月太りを解消しよう!ということで20kmランを予定していたのですが、季節柄風邪気味の人が多くてかなりの欠席が見込まれたため約8kmほどに短縮しました。 20kmランは来月に持…

かまくラン 2018年冬

この冬もランニングシェアハウスで「かまくラン」が行われました。 このかまくラン、トレイルランを身近に感じてもらおう、とトレイスランをやっているハウスメイトSさんの企画で2017年1月に実施され今回3回目を迎えました。 www.almater.jp www.almater.jp …