毎年夏に旧職の元同僚たちと山へ行くのですが、今年は私が幹事の1人をやらさせていただいています。 山の計画を立てるために必須なものの1つが「山の地図」。 山の地図にはいろいろな情報が含まれています。 ・正確な位置情報と名称（山、川など） ・標高 ・…

先日の祝日、ハウスメイトのKさんがイベントを企画してくれました。 当初は花見を予定していたのですが、開花がずれこんだことや天候が崩れる予報もあって企画練り直し。 となると、「走って」「風呂入って」「飲んで」という王道パターン(^^) 今回は高尾山…

寄り道しましたが、やっとウォーキング開始！ 国道140号線から山を眺めます。紅葉がかなり進んでいる様子。 こちら私有地なんですが、見事な紅葉だったのでぱちり！秩父の山はこのように”紅い”色づきがとても特徴的です。 途中にあった「強石（こわいし）」…

たまたまつけていたテレビを観て「そういえば行ったことなかったな」と思った三峯神社。 西武鉄道を使って池袋からアクセスし易いんですが、足を伸ばしたことがありませんでした。 西武池袋線の特急ラビューに乗ってでかけるという乗り鉄的な興味もあり、休…

5月のランニングシェアハウスのイベントは、高尾山で”初心者向けのトレイルラン（トレラン）教室”を開催。 ランニングシェアハウスのハウスメイトだけでなく、MBAシェアハウスのハウスメイトも参加してくれ、ランニングクラブの仲間も加わり多彩なメンバーと…

ランニングクラブの仲間の1人で登山の達人がおりまして、その達人Tさんが剣岳登山を計画してくれていることを先月ご紹介しました。 3月はそれで三峰山へ。ここは少し急登（坂の斜度がきつい）をこなすことがテーマでした。短い距離でしたが、急登での足への…

7月下旬に剣岳を登る予定で、引率してくれる達人が毎月トレーニングの計画してくれています。 まずはその第一弾として、「神奈川県三峰山」でトレーニングが行われました。 狙いは、 ・急登の斜面を経験する。 ・くさり場を経験する。 というもの。標高は1,0…

昨年の夏の登山で無残にも壊れた登山靴。 www.almater.jp そら10年も履いていれば接着剤も劣化します^^;; 今年は剣岳を登る予定で、4月初旬からトレーニング登山が始まります。 そのためには、靴！くつ、です！ ということで先日登山専門店のmonbellに行って…

毎年旧職の仲間たちと登山を楽しむ集まりがあり、自分で勝手に「山の会」と称しています(^^) 今年は北アルプスの蝶ヶ岳に行くことになっていましたが、痛風の発作を起こしたので残念ながら断念。。。 みんなの楽しそうな写真を見て、「あ〜〜」と残念がるこ…

昨年の山の日は8月8日で、富士山に初チャレンジしていました。 www.almater.jp www.almater.jp その時は朝から天気が悪く宿泊した山小屋を出る時からレインコートを装着し、結局天候が回復しなかったため登頂を断念したんですね。 今年の山の日は祝日という…

今回槍ヶ岳に登ってみて実に自分の体力が落ちていることを痛感させられました^^;;ま、捻挫以来1ヶ月運動できなかったという言い訳がありますが・・・ 久しぶりの登山だったり、山をよく知っているリーダーにもいろいろ教えてもらったりし、自分でも調べてみ…

疲れた身体にお酒がほどよく回ったのか寝付きはよく、8時前には寝ていたと思われます。ふと目を覚ますとまだよる11時前。 でもなんか違和感。寝ぼけていて自覚するまで時間がかかったのですが、どうも頭痛がする。その後ほとんど寝れず朝を迎えてしまいまし…

いよいよ登山当日、松本から上高地まで直行するバスで早朝移動します。 このバスは事前の予約が必要で、松本で前泊して上高地へ向かう人達にとって人気の路線です。 5時30分松本を出て、7時すぎに上高地に到着です。 この建物に荷物預かり場所があるので、着…

いよいよ来ました、槍ヶ岳登山。 今回の行程は 金曜日の夜に松本まで移動しホテルに宿泊 土曜日の朝バスにて上高地へ移動し槍ヶ岳の山荘へ移動し山頂アタックして宿泊 日曜日下山して上高地からバスで帰宅 という流れです。 せっかくなので金曜日は予定をい…

ランニングシェアハウスイベントで初の本格的な登山イベントが企画されました。 目標は北アルプスの槍ヶ岳。 ハウスメイトの1人が「ぜひ槍ヶ岳に登ってみたい」と発したのをきっかけに、なんどかスケジュール変更というピンチを乗り越え、登山のベテランとい…

7月にランニングシェアハウスの企画で北アルプスの槍ヶ岳に登山することを予定しています。 1人登山の達人がいるのですが、ハウスメイトや元ハウスメイトの中には登山経験がない人もいることから、達人Tさんの発案で、トレーニングが企画されました。 わざと…

ランニングシェアハウスにこの春新しく入ったメンバーたちが、今月末にトレイルラン（トレラン）のレースに出場することになり、事前に練習しよう、ということで高尾山のトレランをしてきました。 ただみんながトレランに出るわけではないので、ゆっくりハイ…

ランニングシェアハウスの今月のイベントは、日の出山へトレランからの、酒蔵で利き酒というカップリング企画(^^) 日の出山は東京都の奥多摩に向かう途中にある標高902メートルの山。 先月トレランした御岳山から足を伸ばした山です。 ここが日の出山の位置…

ランニングシェアハウスのイベントで御岳山から日の出山へのトレランに行ってきました。 御岳山は昨年一度登った山ですが、日の出山は初めてになります。 www.almater.jp 前回はあいにくの天気でしたが、今回は見事に晴れてくれました(^^) 今回参加したメン…

夢枕獏の小説を漫画化した全5巻。 昨年末山好きの友人がこれを読んだということをシェアしてくれたので、正月休みに読もうと大人買い。（でも中古品で安くあげた^^;;） 風呂に浸かりながらの至福のまんがタイムを堪能しました(^^) 登山カメラマン深町は、45…

筑波山のハイキングについて先日ご紹介しましたが、今回はハイキングからちょっとはずれた番外編(^^) つくばエクスプレス 3月はレンタカーで行ったのですが、今回はレンタカーが手配できなかったこともあり、電車でいくことにしました。 実はつくばエクスプ…

ランニングシェアハウスの今月のイベントは富山マラソンもありましたが、フルマラソンに参加しなかった人たちのために、筑波山ハイキングを企画してもらいました。 筑波山は秋葉原から快速を使ってつくば駅まで45分、さらにバスで40分ほどで筑波山神社に到着…

先日友人から「登山、ラン、トレッキングなどシューズをどう使い分けているのか？」とお問い合わせをいただきました。 靴の使い分けはその人の筋肉や技術にもよると思うので一概には言えませんが、「私の場合」ということでご紹介したいと思います。 私は靴…

今回は来る前から天気予報で2日目はかなり高い確率で雨になる、と見込まれていました。 企画では至仏山への登山を予定していましたが、朝5時に起床したときにはやはり雨・・・ かなり本格的、そして寒い（笑） こたつの中にくるまって朝食の時間を待っている…

ランニングシェアハウスのハウスメイトたちによる企画で「尾瀬散策&登山」に行ってきました。 尾瀬は紅葉が始まり山も氷点下になるので、我々素人にはそろそろ時期的にはギリギリ。 元ハウスメイトも含めて5人で出発です。 レンタカーを借りて押上を出発。 …

朝7時ちょっと前に5合目を出発しました。 天気は曇り。 1回目の富士山、陣馬山、大山とずっと雨続きだったので雨のない曇りはありがたい。 富士宮ルートの5合目は2,400メートルと4つの主要ルートの中では最も高度が高いので距離が短いのですが、勾配もなかな…

先月富士山に初めて挑戦したけど8合目で断念したことを投稿しました。 www.almater.jp www.almater.jp それが悔しいということで、このときからリベンジしよう、という話がでていました(^^) 今年2年ぶりに開山した富士山は9月10日で閉山するため、それまでに…

標高700メートルの阿夫利神社下社から山頂にアタックです。 頂上の標高は1252メートル。 約550メートルを登ります。 神社正面から左に展開するとこのように入山料みたいなものを支払います。 ルールではないようですが、御札をもらえることからみんなの安全…

今月のランニングシェアハウスのイベントは、神奈川県の大山へハイキング。 もともとは日光に行く予定でしたが、天候が怪しいので急遽前日に予定変更しました。 場所はこちら。 新宿から小田急線で伊勢原駅までいき、大山ケーブルカー駅までバスがでています…

昨日はバス停で陣馬高原下に到着するまでをご紹介しました。 今日はそこからのトレランです。 陣馬山〜景信山〜小仏城山〜高尾山の行程 今回の行程はこんな感じ。 （画像：ヤマケイオンラインの「ラヴィ08」さんの投稿から引用） ハイキングだと標準時間は 6…