10月の100kmマラソンにむけての活動、ロングラン。 8月に入って最初の週末は受験だったことと、予定外に閾値トレーニングをやってしまったので、距離をかせげませんでした。 今回は少しでも距離をかせぎたい、ところでしたが・・・ 前日に飲んだ酒が残ってい…

昨年秋に高校の学年同窓会をやったときに、「今後も同窓会などを開催するためのチームは残しておいたほうがいい」と幹事会は解散せずに定期的に会うことで、お互いがまずつながっていよう、ということになりました。 www.almater.jp 先日同窓会開催以来最初…

隔週で開催されている読書会。 いつも最後に次の次の課題図書を主宰者に選書してもらいます。 次の会はすでに決まっているため、次の次、なんです(^^) 選書してもらってその場でAmazonで発注するのですが、今回選んだ本はちょっと躊躇。 というのも、私が本…

だいぶ靴底が消耗したランニングシューズ（笑） 2025年10月に購入したALTRAのPARADIGM7。 だいたい1年毎に履き替えることになるランニングシューズですが、今回は1年持たずに新品を調達しました。 ALTRAのTORIN9というモデルです。 TORIN 9altrafootwear.jp …

「共感」の思想史: ヒューム，スミスから現代へ (岩波新書) 作者:坂本 達哉 岩波書店 Amazon 1日遅れましたが今回の読書会の課題図書はこちら。 実は読書会当日までに読了できず、読書会終わってから追っかけで読みました^^;; 私たちは普段、「自分の得にな…

先日資格試験の受験日当日の朝、ランニングで閾値トレーニングをやってかなり疲労したことをお話しました。 www.almater.jp 閾値（しきいち）トレーニングとは、乳酸が急に増え始める限界の点（LT値）の近くの強さで走り、持久力を高める練習のことです。 お…

最近できてないなぁ、と思ったこと。 資格の勉強はおいといて（笑） 2つほどあります。 1つは”1人乗り鉄”旅。 乗り鉄、という意味では昨年の秋に奈良、和歌山、三重と紀州をぐるっとしたときに、Kさんたちと一緒に楽しみましたが、1人乗り鉄は2024年11月の大…

先日友人に頼まれていた買い物を渡すことと、その友人から創立記念日のお祝いということで、こちらのお店にお邪魔しました。 tabelog.com 最寄りの駅は馬喰横山駅（都営新宿線の場合。接続しているJRの馬喰町駅、都営浅草線の東日本橋駅も同様）で、歩いて4…

いや〜、終わりました、資格の試験。 土曜、日曜と連日9時半くらいから3時まで試験と格闘していたので、なかなかの疲労感です（笑） 今年の会場は神保町にある専修大学。 ハウスからのアクセスがよかったので、土曜日の朝はランニングしてから行くことに。 …

先日何気なくこのブログの「概要」欄をみたら・・・ ブログの通算投稿日数が4,000日に達していました。 積み重ねてみるとまあまあのボリュームですね。 このブログは自分が起業したことをきっかけに、自分の起業後の活動を記録していこうという意味合いもあ…