いよいよ槍ヶ岳登山当日となりました。 目覚ましでセットした4時に起床。 持ってきたパソコンや帰りの着替えなど登山に持っていかない荷物を松本駅のコインロッカーに放り込む。 JRのコインロッカーは午前2時に日時の切替があり、3日くらいであれば預けるこ…

いよいよ槍ヶ岳登山です！ 土曜日の朝5時に長野県の松本を出るバスに乗るため、金曜日に松本に前乗りです。 朝弁当屋の仕事をして帰宅。 出かけるまでの間に洗濯や買い物を済ませます。 昼前東京は不安定な天気になりハウス周辺も突然の豪雨。雨が上がったす…

準備編の番外編？ すみません、槍ヶ岳に出かける前にちょっと実験をしたのでそのことをお話しようと思いまして(^^) 今回水筒を持っていくのですが、水筒の中に氷だけをいれたらどれくらい持つのだろう、とふと思ったんですね。 というのも、山小屋に到着して…

前からお伝えしているように、ランナー仲間の山の達人Tさん企画「はっしー、槍ヶ岳リベンジの会」で4年ぶりに槍ヶ岳に行くことになりました。 4年前は山小屋で高山病っぽい症状が出て登頂を断念し、なおかつ登山靴の靴底が剥がれるというトラブルで散々だっ…

ここ最近はランニングのトレーニング、資格の勉強を優先にしていることもあって、比較的おとなしい日々を送っています。 そんな日々の中でのプチトピックス。 1 生成AIが夕方つかいにくい これはここ2〜3週間で感じたことです。 英語教材を作るにあたって、…

10月のウルトラマラソン100km完走プロジェクト（いつの間にか、勝手にプロジェクト呼ばわりしています（笑））に向けて、活動している様子をちょくちょく投稿させていただいています。 年内に参加するレースは、おそらくこの10月のウルトラマラソンのみ。 一…

先日高校の同窓会の様子を投稿したとき、偶然14年前のクラス会の写真に写っていた元同級生がその半年後に亡くなったことをお話しました。 www.almater.jp この投稿をみてくれた元クラスメートからも、「もう13年になるんだね」と連絡をもらいました。 2013年…

今年は私の還暦祝いイベントが盛りだくさんでしたが、母にとってみれば「母になって60年」でもあります。 そんな母をお祝いしよう、と先日友人たちが実家までお祝いに駆けつけてくれました。 この「はっしーのお母さんの誕生日をお祝いしよう」企画は実は昨…

週末、今月2回目のロングランいってきました。 週の後半から暑さが戻ってきたので前回より暑さの影響はかなりでそうな予感。 朝5時におきて、ストレッチ。 寝ている間に身体はガッチガチに固まってます（笑） 秋に向けてロングラン、水中ウォーキングを始め…

腐れ梅 (集英社文庫) 作者:澤田瞳子 集英社 Amazon 今回読んだ本はこちら。 澤田瞳子作品です。 今回の舞台は平安時代の菅原道真が亡くなって40年くらい。 藤原道長の祖父である藤原師輔が勢力を誇っていた時代です。 主人公は綾児という巫女。 巫女とはいっ…