ウルトラマラソンからの学びは、「脚力を鍛えること」。 かねてからハウスメイトのKさんからは「峠走やったほうがいいっすよ」とアドバイスを言われていたのですが、臀部を中心に脚力をつけるには峠走は良いトレーニングとネットでもよく見ます。 ただ、のぼ…

www.nikkei.com 嬉しいニュースが入ってきました！ 将棋の西山朋佳女流四冠（白玲、清麗、女流名人、女流王将）が将棋界初の”女性棋士”となることが確定しました。 将棋界は藤井聡太六冠と伊藤匠二冠を頂点として四段までを”棋士”としていますが、歴史上女性…

部屋で食事をするときに、録画した番組やNHKのアーカイブ系を観ていることが多い私。 今年前半くらいまではドジャースの試合を録画しておいて、大谷選手の活躍を楽しんでおりましたが、大谷選手の活躍に陰りがみえるようになってから、すっかりドジャースの…

3ヶ月ほど前に、ハウスの玄関が締まりきらない、という症状を磁石を使って対処したことをお話しました。 www.almater.jp このとき、磁石の相手として大きいネジをつかいました。 これです。 磁石との吸着はそれほど強くないため、扉を柱に押し付けるようにし…

起業して以来、業務で必要になったということで複数の銀行口座を開設しましたが、その後いろいろと状況も変わってきて、使用しなくなった口座もあります。 加えて起業以前に持っていたけどここ数年使用していないという口座もあります。 まあ現時点では口座…

名残の花 (新潮文庫 さ 96-1) 作者:澤田瞳子 新潮社 Amazon 再び澤田瞳子作品です。 読書会の課題図書を読了しているので、しばし自分の好みの本を味わう時間が持てます。 さて、この「名残の花」の舞台は澤田瞳子氏には珍しく、維新がなった直後の明治時代…

不定期ではありますが、2〜3ヶ月に1度位のペースで会合を重ねてるメンバーと久しぶりに会食。 実は先月末に予定していたのですが、私が急遽都合がつかなくなりリスケしていただいてやっと実現。 今回お邪魔したお店はこちらです。 tabelog.com ちょっと気に…

ウルトラマラソンから1週間。 完走できなかったとはいえ、76キロという距離は私にとっては初体験で、何気なく筋肉痛が続いたり、足の指がつったり、とじわじわ疲労と思われる症状がでてきたことで、フルマラソン後とは違った疲労感を感じてきた1週間でした。…

毎年10月の中旬に開催される、中学・高校時代に所属していた軟式野球部のOB会。 今年も昨年に引き続き参加することができました。 近年レースと重なることがあったときはやむなく欠席しましたが、基本毎年参加させていただいています。 卒業からもう42年。 …

先日NHK Ondemandをザッピング（笑） すると「よみがえる新日本紀行」という番組が目に入った。 「新日本紀行」といえば、冨田勲氏作曲の独特な重厚なテーマ・ソングが流れる、昭和50年前後にテレビで放映されていた番組です。 当時の放送をデジタル処理し、…