先日友人からのお誘いでイベントに参加してきました。 呼吸と健康がテーマの「ウェルネス“ブレスワーク”を体験」。 主催はこちら www.breathe.community なんでもアメリカのロスアンゼルス発祥らしい。 呼吸の仕方を意識することで健康的な体作りをサポート…