ジムのスイムを始めた初日、すでに背中に筋肉痛を感じて身体の衰えを実感していますが、ここからがスタート、と翌日の朝もスイム行ってきました。 朝スイムがこれからしばらくのルーチン。走れない分をなんとか補えれば。 朝7時からジムがオープンしているの…