昨年末に初めて筋膜リリースの施術をしてもらって以来、足の調子がよくなってきているように感じられます。 それこそ昨年10月にランニングを停止したときは、数キロ走れば膝に水がたまり、腸脛靭帯が張って痛みを感じるような状況でしたが、1月は京都の山登…