GWでやりたかったことの一つが「ロングラン」。 いつも途中から心拍数があがっていることから、だいぶ体力を消耗しているのではないかという仮説をたて、このときは心拍数があがらないよう「モデレートモード」をキープするようにしてみました。 心拍数でい…
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