MBAシェアハウスにお客様をお招きしプチ講演をさせていただきました。 講演、というほど大げさなものではないのですが6月にビジネススクールの研究会で発表して以来のプレゼン。 ホント、パワーポイントを使う頻度が減ったなぁ、なんて思いながら資料を用意…

日本に籍をおいている人であれば誰しもが加入している年金。 高齢化にともなって支給額が補充額を上回って制度の存続自体心配する声があがっています。 ちょうど私が退職して無職であったとき、少しでも費用を節約しようといろいろ調べていたら「年金の支払…

寒くなってきました。 今月のMBAシェアハウスの懇親会は鍋！ 牡蠣鍋が食べたい！というリクエストにお答えして、牡蠣と鶏もも肉を主材にして、白菜、春菊、人参、ネギ、しいたけを添えます。 今回参加したゲストがヴィーガンのため、鍋の出汁は市販のもので…

先日友人と話をしていた流れで 「料理教室、面白いよ(^^)」という話になり、 ま、機会があれば、なんて構えていたらほどなくしてその友人から「ここどうだろう？」とメッセージが。 近くだし、日程もあるし、会費もリーズナブルだし、メニューも応用効かせら…

（画像：ミズノランニングフォーム診断システムF.O.R.M.公式ページから引用） 先月の富山マラソンではそれまでの練習量の割にはいい走りができなかった、ということをこのブログでもご紹介しました。 脚の筋肉が痛むということは何かしらフォームに改善の余…

今回の読書会課題図書は「甘えの構造」でした。 1971年の刊行というかなり歴史のある書で、長い期間に渡って読まれ続けている名著の一つでしょう。 著者の土居健郎氏は1971年の本著を発表したがその後増補普及版を出版、現在に至っています。 私は確か中学生…

赤坂グランベルホテルの1階にあるパブ「マーメイド」。 ビジネススクールの友人Sさんと不定期に開催しているマーメイドの会。 思えば錦織圭が全米オープンで準優勝した2014年9月に、そのお祝いをしようと集まったのが始まり。 なんだかんだと4年の歴史を刻ん…

今月もランニングシェアハウスではラン＆パーティーのイベントを開催しました。 専属のコーチが怪我のため残念ながら今回は不参加。 少人数でのランニングとなりました。 シェアハウスから押上駅を抜けて隅田川へ。 牛嶋神社を抜けて桜橋で隅田川を渡り南下…

先日ゴルフに行った時、スマホはほとんど使っていなかったにもかかわらず帰りの電車で電池の残量がほとんどなくなっていてびっくりしました。 100％だったバッテリーが17時ごろには5％ぐらいまでになっていたんです。 バッテリーは先日の修理のときに新品に…

日本語学校の学生が入ってきて国際色豊かになってきた船堀のシェアハウス。 今月の月例懇親会のテーマは「インド料理」 インド人のハウスメイトが今回の料理を作ってくれるというもの。 午後まずは買物です。 調理してくれるインド人の1人がヴィーガンである…