朝７時に起きて柔軟の後ランニング。
戻ってシャワーを浴びて
フルーツの食事
８時から英語の勉強
９時から宅建の勉強
１０時から仕事開始
久しぶりにいい午前のリズムでした。
普段時間をとっていなかったことを午前中に済ませられます。
しかもどれも本来毎日あるいはそれに近いペースで
やり続けたいこと。
リズム化したいなぁ。
１０時以降の仕事はとてもはかどった気がします。
夜にあった週例の会議も順調に議論ができました。
あらかじめアジェンダを考えておいて
会議前に皆さんとそれをシェアすることで、
限られた時間内で時間配分も意識してくれるので
時間内に全ての議題について話ができました。
あまりにも充実していたので、
会議終了後部屋でウイスキーで軽い晩酌しちゃいました。
あ〜、これやると翌日に悪影響でるんだよね。
リズム化はまだまだ。。。
