温泉旅館でよくみかける風景、そんなショットですね(^^) ビジネススクールのセクションの同窓会合宿でした。 セクションについてはよくこのブログで紹介させていただいておりますが、いわゆるホームルームみたいなものです。 毎年3月に開催していたこの合宿…

こちらの方はともちゃん(^^) 先日お邪魔した小料理屋“ごはんやとも”の女将さんです。 ごはんやともは4ヶ月前に三田駅近くにオープンした小料理屋さん。 Facebookでオープンした話は見ていたのですが、やっとお邪魔する機会を得ました。 こちらのともちゃん、…

MBAシェアハウスで育っているセンリョウという植物です。 3年前に近くにお住まいの元オーナーさんからいただいた苗木を庭に植えてついに今年実をみのらせました(^^) センリョウ センリョウ科センリョウ属に属する植物で11月から1月にかけて赤い実をつける常…

（画像：ワーナー海外ドラマ公式サイトより引用） ビッグバン★セオリー｜ワーナー海外ドラマ 公式サイト 英語耳の講師がある時クラスで紹介してくれたことがきっかけで今ハマっているドラマです。 私は基本ドラマはみません(^^) 昔はそれこそNHKなら大河ドラ…

先日の角島での写真をもう一度(^^) 抜けるような青い空とどこまでも続く広い海が見せてくれる開放感は気持ちがいいですね。 先日いつもカウンセリングをしてくれる友人Sさんと久しぶりにゆっくり話をしました。 お互い最近忙しくてなかなか時間が取れなかっ…

MBAシェアハウスにお客様をお招きしプチ講演をさせていただきました。 講演、というほど大げさなものではないのですが6月にビジネススクールの研究会で発表して以来のプレゼン。 ホント、パワーポイントを使う頻度が減ったなぁ、なんて思いながら資料を用意…

日本に籍をおいている人であれば誰しもが加入している年金。 高齢化にともなって支給額が補充額を上回って制度の存続自体心配する声があがっています。 ちょうど私が退職して無職であったとき、少しでも費用を節約しようといろいろ調べていたら「年金の支払…

寒くなってきました。 今月のMBAシェアハウスの懇親会は鍋！ 牡蠣鍋が食べたい！というリクエストにお答えして、牡蠣と鶏もも肉を主材にして、白菜、春菊、人参、ネギ、しいたけを添えます。 今回参加したゲストがヴィーガンのため、鍋の出汁は市販のもので…

先日友人と話をしていた流れで 「料理教室、面白いよ(^^)」という話になり、 ま、機会があれば、なんて構えていたらほどなくしてその友人から「ここどうだろう？」とメッセージが。 近くだし、日程もあるし、会費もリーズナブルだし、メニューも応用効かせら…

（画像：ミズノランニングフォーム診断システムF.O.R.M.公式ページから引用） 先月の富山マラソンではそれまでの練習量の割にはいい走りができなかった、ということをこのブログでもご紹介しました。 脚の筋肉が痛むということは何かしらフォームに改善の余…