元ハウスメイトが始めた体調調整法を紹介してくれるということで、Lisaさんにハウスにきていただきました。 昨年私が運営しているシェアハウスを卒業されたあとも、四半期に一度位のペースでお会いして近況報告をしあっています。 このコロナの影響で今回が4…

先日あるプランニングをしていて、シェアハウスの共益費の仕組みってどれくらいメリットがあるのか調べてみたら、結構お得なんだな、という実感がもてたので備忘録も兼ねてまとめてみました。 シェアハウスの共益費とは 水道光熱費 消耗品 インターネット接…

普段使っているベルトです。 7,8年くらい前にいただいたものなのですが、とても使い心地がよくまたなかなか丈夫なので、未だに現役として使っています。 このベルトの一番手前の穴でもゆるゆるになったので、”また”穴を開けてもらおうと、いつもお世話になっ…

6月の振り返りから、自分の活動に加えたのが「習慣づけ」活動。 先日Voicyで時々聴いているDJ Nobbyさんのコラムで「継続力」について語られていました。 「継続力の源」は「モチベーション」と思っている人が多いようだけど、実際はモチベーションを長く持…

(熊本県、鹿児島県及びその近隣においてこのたびの大雨により、水害、土砂崩れなどで被害に遭われた方々へ心よりお見舞い申し上げます) （画像：IMDbより引用） 久しぶりに映画を鑑賞。 先日Netflixでも観た「スパイゲーム」です。 CIA一筋30年のロバート・…

先月の振返りで「英語1日3時間を目標にしている」と書いたのですが、まずは1日に3時間英語の時間を取ろうとカレンダーに無理やりスケジュール(^^) そこで久しぶりにThe Japan Times Alphaを読んでみました。 普段なかなか手にすることができず、未読のまま積…

今回の課題図書は韓国の小説「82年生まれ、キム・ジヨン」でした。 82年生まれ、キム・ジヨン 結婚して子供を授かった1人の女性が突如人格障害のような症状を起こした、という場面から物語は始まります。 1982年にこの女性が生をうけるところにさかのぼって…

英語の個人レッスンの教材としてZootopiaの絵本を活用していることを以前ご紹介しました。 昨年の7月にBluRay＆DVDセットを購入して以来、こちらもかなりの回数楽しんでいます。 そんなZootopiaのBluRayには、本編とは別におまけのコーナーも収録されていて…

早いもので6月が終わります。 2020年も半分終了。早いものです。。。 恒例ですが6月を振り返ってみます。 事業 健康 学習 ライフスタイル 総括 事業 シェアハウスの運営では入退去の動きがほとんどありませんでした。 退去が無いのはありがたいのですが、入…

今月のMBAシェアハウスの住人会議のメニューをどうしたものか頭を悩ませていたのですが、ハウスメイトと話をして、久しぶりに魚メインでいこうということになりました。 まずはちらし寿司。 酢飯に混ぜ込む椎茸は2日前に干し椎茸を自ら戻して人参と一緒に煮…