コーチングをやっている友人から教えてもらったのが 「感情を処理する」という概念。 我々がよく使っている「感情に蓋をする」とは大違い、 ということを認識しました。 「蓋をする」のは、文字通り湧き上がった感情に振り回されることなく その感情を表に出…