今年の11月は東京では暑すぎず寒すぎず、そしてちょっと引き締まるような空気感という秋らしい気候でした。 早いもので11月も最終日となりました。今月を振返ります。 事業 シェアハウス 唯一人の外国人入居者であるアルゼンチン人のハウスメイトが毎月「ま…

このブログは、私が起業することを機に自分の活動記録と近況報告するツールとして、2014年7月26日に投稿を始めました。 最初は気まぐれでつらつらと書いておりましたが、気がついたら毎日投稿するようになっていて、振り返ると連続投稿はシェアハウスの運営…

先日マイクロソフト社からきたメールをみて愕然。。。 え〜〜〜。 40％以上も一気に値上げする？ MicrosoftのAI「Copilot」を無理やりバンドルして値上げとは。 これ、顧客に選択権が実質ない中で一方的な通知と思えるんだけど、どうなんだろう。 Office365…

輝山 (徳間文庫) 作者:澤田瞳子 徳間書店 Amazon 今回読んだ本はこちら。 再び澤田瞳子氏作品で「輝山」です。 「孤鷹の天（上）（下）」「満つる月の如し 仏師・定朝」に続いて3作目。 すっかり澤田氏の作品にハマっています(^^) 今回の舞台は、時代は江戸…

3連休の最終日、シェアハウスのハウスメイトKさんからのお誘いで、「多摩川120分耐久リレーマラソン」へ。 といっても私は膝の怪我があるので、リレーには参加せず応援部隊です。 こちら、狛江市の酒屋「籠屋 秋元商店」さんが主催しているイベントです。 酒…

年に一度の人間ドック。 ここ近年は胃カメラの予約さえとれれば、富山マラソンの直後にあたる11月上旬〜中旬に受診しています。 その結果が帰ってきました(^^) 総括 特に際立った異常は見当たらなかったので、まずは一安心。 改善された点もあれば、懸念点も…

週3で弁当屋の朝のシフトが入っているので、その帰りにスポーツセンターに立ち寄って水泳をしています。 水泳を終えたらバスに乗って帰るのですが、週に1度だけ帰らずに「膝の湯治」というとってつけた理由で”さやの湯処”に行ってます。 そこで問題になるの…

6年ほど前に、銭湯とランニングを一緒に楽しむ企画を墨田区の銭湯さんたちと運営していましたが、コロナを機に運営は中断されたままとなっていました。 なかなか再開の目処がたたなかったのですが、その時の運営メンバーの1人Kさんが「またこのコミュニティ…

ランニングの代わりに水泳を始めて1ヶ月ほど経ちました。 週に2〜3回のペースで通っています。 最初は水中ウォーキングもやっていたのですが、30分ひたすら25メートルプールの往復は、時間がかかるのと、なかなか気持ち的にしんどいので、最近はスイムばかり…

富山マラソンを終えて1日2食に戻りましたが、弁当屋の朝シフトが入るときは朝食が食べられないので、お昼に”朝食”をいただくことになります。 メニューといえば、「何も考えずに済む」ということで毎回同じようなメニューでした。 そう、こんな感じ(^^) ご飯…

アフターAI 世界の一流には見えている生成AIの未来地図 作者:シバタ ナオキ 日経BP Amazon 今回の読書会の課題図書はこちら。 先日の高校の同窓会では、90歳を超えられた当時の担任の先生（私とは別のクラス）がご挨拶で「最近ChatGPTというお友達をみつけま…

この秋も入力が終わりました。 会計ソフトへの入力、です。 弊社は10月末が期末なので、期末処理は11月に行います。 10月末時点ではいくつかの販売管理費の金額が未確定のため、会計ソフトへの入力作業はいつも11月の中旬。 1年分のデータを1つ1つ入力してい…

弁当屋さんの朝のシフトが入ってから早寝早起き生活に自分のスタイルをもっていこうとしていることもあり、すっかり平日は飲みに行かなくなりました(^^) そんな折、ハウスのKさんが「今度の日曜の夜ってあいてますか」と訪ねてきた。 なんでもランニング仲間…

先日実家に行ったときに、妹と姪が夕食を食べにやってきました。 もともとは、妹の旦那さんも交えて家族で食事をする予定だったのですが、旦那さんが当日体調を崩してしまい、一旦お流れになってしまいました。 その日を楽しみにしていた姪が、お流れになっ…

泳ぎに通っている新宿区スポーツセンターは早稲田大学理工学部のキャンパスの裏手にある戸山公園内にあります。 比較的広くて散歩にはいい場所です。 最近ふと気づいたのが、公園内が色づいていたこと。 こちらはスポーツセンターの向かいにある公園内の広場…

富山マラソンが終わって、膝の怪我が治るまではランニングは中断。 治るまでは治療に加えて膝に負担がかからない運動などで体力作りでリハビリをします。 1~2ヶ月かかりそうなので、継続できるよう曜日ごとに予定をいれてみました。 とある曜日。 朝4時半に…

このお題をみてピーンと来た方、さすがです(^^) セイコーの創業者服部金太郎氏の言葉です。 この言葉の意図するところは、 "金太郎は人生の教訓を求められた時には、「急ぐな、休むな」と言っている。「向上心は何処までも持っていて、一歩一歩少しずつでも…

メジャーリーグのサイ・ヤング賞が決まりましたね。 ナショナル・リーグはパイレーツのスキーンズ投手が、アメリカン・リーグはタイガースのスクーバル投手が2年連続で獲得しました。 サイ・ヤング賞とは、 メジャーリーグベースボール（MLB）のナショナルリ…

満つる月の如し 仏師・定朝 (徳間文庫) 作者:澤田瞳子 徳間書店 Amazon 今回読んだ本はこちら。 デビュー作「孤鷹の天」で第17回中山義秀文学賞受賞を受賞した直木賞作家・澤田瞳子の第二作です。 www.almater.jp 今回の作品は第32回新田次郎文学賞を受賞し…

この季節になると実家に大量のじゃがいもや玉ねぎ、かぼちゃなどが送られてきます。 両親が北海道に赴任していたときに知り合った方が毎年送ってくれるんだそうです。 父がいたときでさえ「食べきれないから」とお裾分けしてもらっていたのに、母一人となっ…

第1回から第10回までの富山マラソン完走記念メダルを並べてみました(^^) 左が第1回で順に右へ第2回、第3回と続き、一番右が今回の第10回です。 第1回から第3回までは富山県の形をイメージしたデザインでしたが、第5回からは丸いメダルに統一された感じですね…

9月中旬に熊野古道のトレランで右膝を傷め、10月にMRI検査をしたところ半月板水平断裂及び骨の損傷をおこしていたことが判明し、医師からは「ランニングはやめたほうがいいよ」とドクターストップ宣言^^;; www.almater.jp ただ、11月2日開催の富山マラソンだ…

1ヶ月にも渡る大リーグのポストシーズンが終わり、すっかりロス気分です(^^) 今年のドジャースは3月に日本で開幕を迎え、11月にカナダでチャンピオンとして終わるという、なかなかない体験をしました。 今年1年、録画して、1.5倍で再生したり、途中をスキッ…

思考実験入門 世界五分前仮説からギュゲスの指輪まで (星海社 e-SHINSHO) 作者:前田圭介 講談社 Amazon 今回の読書会の課題図書はこちら。 仕事の関係で読書会に参加できなかったのですが、読了したので私見を簡単にまとめました。 思考実験とは何か。 「哲…

レースが終わった翌日はMさんと恒例の近郊の旅行。昨年、一昨年は福井に出て恐竜博物館を楽しみました。 まずはホテルで朝食。 この時期にありがたい”新米”(^^) 昔はブッフェスタイルでしたが、コロナを挟んで定食形式になりました。こちらは和定食。もう一…

レースが終わりゴールでメダル、タオル、おにぎり、コーラなどいろいろなお土産をいただきます。 ただ雨が降ってきたので少々冷えてきました。 いつもなら会場の中にある駐車場が預けた荷物を受取る場所なのですが、会場が改装中だったので今回は荷物は屋外…

朝5時半目覚ましとともに起床。 いよいよレース当日です。 GarminのBody Energyのスコア回復はもう一つでしたがよく眠れた気がします。 朝は時間に余裕をもたせたかったので、荷物は前日にまとめてすぐに出れる状態にまで仕上げておきました。 ということで…

移動前日は実家に宿泊したので、実家から現地に向かいます。 チケットは例年通りJR東日本の大人の休日倶楽部で発行している「北陸フリーきっぷ」。 往復新幹線指定席と現地での乗り降り自由（新幹線も自由席OK）がついているので、当日新幹線移動がある富山…

いよいよやってきました、富山マラソン。 今回で第10回を迎える記念大会。 第1回から連続出場をしてきた私は、膝を痛めたとはいえ、これだけはなんとかでたいと出場を強行することにしたことを、先日お伝えしました。 大会実行委員会では、「第1回から連続で…

孤鷹の天 上 (徳間文庫 さ 31-5) 作者:澤田瞳子 徳間書店 Amazon 孤鷹の天 下 (徳間文庫 さ 31-6) 作者:澤田瞳子 徳間書店 Amazon 今回読んだ本はこちら。 古代史を舞台とした小説です。 先日まとめ買いした中の2冊になります。 奈良時代、孝謙天皇が淳仁天…