先日近くのクリニックに行き、花粉症の薬を処方してもらいました。 東京ではスギ花粉が飛び始める時期は2月中旬くらいと予想されていますが、どうもすでに飛んでいるような気がしてしょうがない^^;; なぜなら・・・あの花粉症特有の鼻水たら〜りが出始めたの…

昨年11月末、友人から「こんなセミナーがあるので受講しようかどうか迷っている」と連絡がきました。 どんなセミナーか、リンク先のホームページをのぞいてみました。 AIのセミナーで3ヶ月にわたって毎週開催される講座。 国内でかなり高名な教授が率いる研…

先日妹から遅れて賀状が届きました。 その賀状に「〇〇〜□□の日程でゴルフはいかが？」とメッセージが。 義弟が昨年定年退職して、自分の事務所を立ち上げて起業。10数年封印していたゴルフを再開したと正月の会食のときに言っていました。 妹も子供ができる…

百冊で耕す〈自由に、なる〉ための読書術 作者:近藤 康太郎 ＣＥメディアハウス Amazon 今回の読書会の課題図書はこちら。 朝日新聞社の記者で、天草に移住して農業、狩猟も行いながらジャーナリストとしても活動を続けている近藤康太郎氏の著作です。 ”読書…

今週の読書会の課題図書を読んでいて、目に止まったのが「はまる感覚を覚えるのは重要」というフレーズ。 その課題図書は読書についての本なのですが（読後感想は明日のブログで改めて）、作者でもある分野でも”はまる”という経験をすると、読書がより有益な…

怪我明けから久しぶりに走って1週間。 www.almater.jp 今までは、走れるようになったら「遅れを取り戻そう」と最初から走り込んで「少なくともこれくらいはやらないと」と月間最低でも100km以上を至上命題として自分に課してきましたが、その結果がこれまで…

年明けて最初の住人会議は、”おでん”率が高い(^^) 2025年、2023年、2022年、2017年が1月の住人会議でおでんでした。2016年以降10回あった1月のうち、4回ですからなかなかの高確率です(^^) なお、2024年、2019年は2月、2020年は11月におでんをやっていました…

楽しみな金曜日がやってきました(^^) 朝は弁当屋さんへ出勤。金曜日は都営交通の1日乗車券を購入するので、1~2分早くこの日はいつものレギュラーのAさんに加え、ご家庭の事情で不定期に出勤してくれるMさんがいらっしゃいました。 通常ならAさんとMさんで十…

（お目汚しの写真を掲載しておりますので、お食事中のかたは閲覧を後にしたほうがいいかもしれません） 最近ハウスの洗濯機が稼働中に大きな音を出すようになってきました。 縦型の全自動洗濯機です。 動作を確認すると、「洗濯」モードのときに音がでて、「…

好きなお茶アテの一つに、豆源さんの豆菓子があります。 www.mamegen.com 麻布十番に本店を構えていますが、私は近隣ということで新宿伊勢丹のショップを利用しています。 手頃なお値段で美味しいので、ちょっとした手土産などにぴったり。 そう、買うはいい…

夢も定かに (中公文庫) 作者:澤田瞳子 中央公論新社 Amazon 今回読んだ本はこちら。最近ハマっている澤田瞳子氏の作品です。 「孤鷹の天」「満つる月の如し」「日輪の賦」に続く単著の4作目です。2013年の作品で2016年に文庫として発行されました。 時代は奈…

昨年とてもお世話になったSさんご夫妻とZさんとの新年会。 お店はいつも当たりの店ばかりみつけてくれるZさんが今回もセレクト。 お邪魔したお店がこちらです。 tabelog.com どうも高田馬場に本店があるお店のようですね。 2.5時間の飲み放題付きの季節コー…

なかなか寒さが厳しくなってきた今日このごろ。 在宅で仕事をしているとエアコンで暖かくしてもなんとなく肌寒い。 その理由の一つは、”足元”。 このハウスは古い木造ということと、リノベーションも比較的簡易（怒られるかな。。。）なので、床の板の間から…

富山マラソンは強引に参加しましたが、ランニングのトレーニングを中断して実質3ヶ月。 今年は「ランニングリハビリイヤー」と位置づけ、走れる体つくりをもう一度一から整えていくことにチャレンジしようと思っています。 医者の指示に従ってウォーキングと…

正月明けの最初の金曜日。 週明けから通常稼働となり最初の週末です。 週末の金曜日は、働いて、歩いて、泳いで、風呂入って、1人宴会というお楽しみの1日(^^) 朝4時半の起床から1日がスタート。 始発の電車に乗って弁当屋さんへ。この日はレギュラーの方が…

ついに引き取られてしまいました。 Mac book proとiPad。 Appleの無料引き取りサービスに引き取られガジェットの墓場に向かいました。 Mac book proは2015年に一念発起してWindowsを卒業しMacに切り替えたときの1号機。 www.almater.jp 2021年に買い替えるま…

年が明けて、めっきり気温が下がってきました。 正月休みがあけて通常の生活に戻られた方も多いのではないでしょうか。 こうくると食事も温かいものが食べたくなります。 冬の温かい食事と言えば、”鍋”！ですね(^^) 寿司やラーメンは日本のグルメの代表格で…

天才はディープ・プラクティスと1万時間の法則でつくられる ミエリン増強で脅威の成長率 作者:ダニエル・コイル パンローリング株式会社 Amazon 2026年最初の読書会の課題図書はこちら。 元日の所信表明で触れた「ミエリン」はこの本からうけた知見です。 短…

自動録画で録画されていたビデオの中に「NHKスペシャル ホットスポット 最後の楽園 season4 第1集 絶滅と進化が紡ぐ生命」があり視聴しました。 www.web.nhk この番組の中で「大絶滅」という言葉がでてきました。 大量絶滅とも言われているそうです。 通常生…

僕たちが何者でもなかった頃の話をしよう (文春新書) 作者:山中伸弥,羽生善治,是枝裕和,山極壽一,永田和宏 文藝春秋 Amazon 年末年始に実家に行ったときに、母が図書館で借りてきた、という本が私の机の上においてありました。 「興味あるだろうから読んでい…

今年の元日もいい天気でした。ここ数年元日が天気である年が続いているように感じます。 元日には毎年走り初めを行うのが恒例。 www.almater.jp なので今年も、と行きたいところでしたが、今年は”走り”ではなく”歩き”でスタート。 今年の目標である”基礎固め…

再び年末ネタですみません^^;; 大晦日を翌日に控えたこの日、この1年1人でふらっと、ということができなかったので近場で日帰りにでかけることにしました。 日帰りで以下の要素を満たしてくれる場所を探します。 ・乗り鉄を少し楽しめる ・温泉に入れる ・食…

年があけていながら年末の話もないだろう、それも（１）って何回か続くの？、と年始早々お叱りをいただくかもしれませんが、せっかくの体験なのでお許しいただければ幸いです（笑） 年末、前職の元同僚たちと恒例の麻雀大会。その名も「カレー部」(^^) www.a…

王朝序曲 上 誰か言う「千家花ならぬはなし」と――藤原冬嗣の生涯 (朝日文庫) 作者:永井 路子 朝日新聞出版 Amazon 王朝序曲 下 誰か言う「千家花ならぬはなし」と――藤原冬嗣の生涯 (朝日文庫) 作者:永井 路子 朝日新聞出版 Amazon 今回読んだ本はこちら。 先…

あけましておめでとうございます。 旧年はこのブログをご愛顧いただきありがとうございました。 本年もよろしくお願いいたします。 毎年の所信表明をみると、事業、健康、学習といったそれぞれのカテゴリーごとに、その時点でみえていることの延長的なイメー…