48歳からの挑戦

47歳で脱サラ、48歳で起業したおじさんの奮闘ぶりをご紹介しています

MBAシェアハウス住人会議〜焼き肉編

今月のMBAシェアハウスの住人会議は1年ぶりの焼き肉パーティー。

 

昨年も2月の住人会議で焼き肉やったんですよね。

 

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このときは焼き肉の箸休めを中心に副菜を用意しました。

 

今回は「箸休め」ではなく、「肉と一緒に食べる野菜」をメインにすることに。

 

メインのお肉です。上からカイノミ、ミスジ、カルビ、豚カルビ。

 

今回はシンプルに4種類にしました。

 

こちらが「肉とお供」となる野菜です。

 

左から手前右に向かって、大根千切り、大葉、人参千切り、もやしナムル、キムチ(国産の辛くない味付けのもの)、そして大きなボールに入っているサニーレタス。

 

これらを2セット用意しました。

 

もやしナムルはこちらのレシピを参考にしました。

delishkitchen.tv

 

シンプルな味付けでなかなかいいですよ。

 

焼き肉の肉もだいぶ値上がりして、予算的に楽ではなくなってきたので^^;;もっとお肉を、ということでローストビーフも作りました。

 

いつもの低温調理です。

 

原材料が肩ロースの塊で比較的お手頃なことと、ほぼ放っておいていいので調理が楽。

 

ただ今回思ったのですが、ローストビーフは薄切りにしないといけないので、実は調理の後の盛り付けが一番時間がかかることにやっと気づきました(笑)

 

包丁研いどいてよかった(^^)

 

サラダはチョレギサラダ。というのも、肉を巻くためにレタスを買ったのですが、内側の葉は巻くにはちょっと小さい。

 

なので、内側の葉をサラダにしてしまおう、と。

 

しかもせっかく焼き肉なので韓国風に、ということでチョレギサラダにしました。

 

きゅうりのスライス、わかめを混ぜ合わせてます。

 

チョレギサラダは市販のドレッシングでもいいですが、自分でも簡単に作れます。

 

参考にしたレシピがこちら。

delishkitchen.tv

 

トッピング用に韓国海苔も用意させていただきました。(が、私はトッピングし忘れました(笑))

 

さあ、宴の始まりです(笑)

 

本当は焼き肉なら買ってきたものを皿に盛り付けたり並べるだけで済むから楽できる、なんて思っていたのですが、野菜のカット、ローストビーフのカット、レタスの洗浄と水切り、など意外と作業が多くて、むしろ時間が足りませんでした^^;;

 

汁物も韓国風に。

 

こちらは「豚肉と小松菜のチゲスープ」です。具材は、豚ひき肉、小松菜、木綿豆腐、そしてキムチです。

 

こちらも国産の辛くないキムチを使ったので、普段辛いものが苦手なハウスメイトも「全然だいじょうぶ」とVサインをくれました(^^)

 

参考にしたレシピがこちらです。

delishkitchen.tv

 

これ、なかなかいいですね。味噌とキムチの相性が抜群です。

 

テーブルの上に鉄板プレートをおくので、もう所狭しで隙間がない(笑)

 

サラダは大皿1つにまとめざるを得なかったので、取りに移動。

 

以前ご飯を5合炊いたら足りなかったので、今回は使っていなかった炊飯器を出してきて、合計8合炊きました。

 

最初は肉をレタスで巻いて食べているとご飯が全然進まなかったのですが、途中から一気に加速。

 

宴が終わる頃にはほぼ1人前ちょっとくらいしか残りませんでした^^;;

 

みなさんが本格的に食べ始めてわずか1時間ちょっとで、みなさんお腹いっぱいモード。

 

男性多めの座席側の野菜はほとんど減っていないのに対し、女性と野菜好きの私がいる座席側の野菜はだいぶ無くなっていました(笑)

 

やはり肉中心なんだなぁ(^^)

 

食事が終わったらみんなでお片付け。

 

いつも洗い物を担当してくれるハウスメイトが「今日、なんか洗い物多くないっすか?」といったので、そういえば肉をおいたり、サラダを載せたり、ご飯やスープをおいたり、タレをつける小皿だったり、結構食器を使っていたことに、この洗い物のときに気づかされました(^^)

 

ハウスメイトが差し入れしてくれたお菓子と用意したアイスクリームでデザートタイム。

 

ここで、新しく運用することになったハウスルールと、ハウスメイトに人たち向けのWEBページについて説明。

 

文字通り「住人会議」を行いました(^^)

 

今月は最近あった近隣とのちょっとした話で、だいぶ盛り上がりました(^^)

 

MBAシェアハウス〜住人会議 おでん編

年明けて最初の住人会議は、”おでん”率が高い(^^)

 

2025年、2023年、2022年、2017年が1月の住人会議でおでんでした。2016年以降10回あった1月のうち、4回ですからなかなかの高確率です(^^)

 

なお、2024年、2019年は2月、2020年は11月におでんをやっていました。

 

おでんをやらなかった年は2016年、2018年、2021年の3年だけ。

 

暖かくて美味しい、そしてお腹も満たされる料理として、提供側にとってもありがたいメニューの一つです。

 

さ、今年もしっかり仕込みます(^^)

 

おでんの仕込みは前日から。この大根、かなりでかい(笑)3cmくらいの厚みで輪切りにして、面取りして表面にも刃をいれて下茹で。

 

卵はゆで卵に。16個ほど作ったのですが2個は皮むきに失敗して割れてしまいました^^;;なにかに使えないか、翌日考えることにしました。

 

大根の下茹で、ゆで卵作りができたら、白だしのつゆで一回煮込みます。

 

熱が通ったら火を止めてそのまま一晩置きます。冷めていく過程で味が染み込みますからね。

 

さあ、翌日になっていよいよ具材を投入。割引セールも含めてこれだけの練り物を投入です。

 

昨日仕込んだ大根とゆで卵、そしていつものように砂糖で水抜き処理をしたこんにゃくも投入し、あとはゆっくり温めるだけ。

 

こういうときIHプレートは火力が強くないので便利です。

 

さて、今回はおでんが主役なので、脇役をどうするかがポイント。

 

前日大根の下処理をしていたときに、あれだけ大きい大根だったので、皮も大量に発生。

 

そういえば、以前大根の皮をつかった炊き込みご飯を作ったことがありました。

 

それならば他に何かメニューはないか調べてみたらいろいろあったので、今回は大根の皮と葉をできるだけ活用し、味付けを変化させてみました。

 

これは大根の皮と葉をごま油で炒め、それにかつおぶし、塩昆布、白ごまを和えたものです。

 

和風ではありますが、鰹節や塩昆布といった味が変化球となります。

 

参考にしたレシピがこちら。

大根皮のおつまみ

 

こちらは大根の皮と葉を塩もみして少し水を抜いてからすし酢に小一時間ほど漬け込んだ漬物。

 

すし酢なので甘めの酢味が、箸休めにいいです。

 

参考にしたレシピのURLはこちら。

大根の皮と葉っぱで、即席漬物

 

そしてご飯にも大根の皮と葉。塩をいれて一緒に炊き上げます。炊きあがった後にごま油をかけるのがミソ。

 

参考にしたレシピのURLはこちら。

大根の皮も葉っぱも使い切り!炊き込み菜飯

 

他にもいくつか箸休めを。こちらは昨年秋にも出した、ひじきの白あえ。木綿豆腐に会えるだけのひじきを母からもらったので、活用しました(^^)

 

こちらは低温調理した鶏むね肉に自家製タルタルソースをかけたもの。

 

昨日皮むきに失敗したゆで卵をどうしようか思案した結果、タルタルソースにして鶏肉にかけたら味の変化にもなっていいかなと思ったもので(^^)

 

たまたまスーパーで鶏むね肉が安かったし、低温調理なら仕掛けて放っておけばいいし(^^)

 

玉ねぎをみじん切りにして水にさらしてゆで卵と混ぜて、マヨネーズで和えて、塩と砂糖で味を整えます。

 

最後にパプリカの粉末をかけて、彩りもよくなりました(^^)

 

 

こちらは久しぶりに白菜の浅漬。最近白菜がお手頃な値段なので、お財布にも優しくて助かります(^^)

 

時間がきたので、はんぺんを載せてできあがり。(実はすでにみなさん一回ずつ椀にとっているので量が少し減っています)

 

おでんはいつも1回では食べきらず、だいたい翌日に持ち越してハウスメイトが2日目のおでんを楽しみます(^^)

 

今回もいろいろな話がでてきました。

 

近所にビルの中でBBQができるところがあるらしく、「たまにはそういうところで住人会議もいいな」と盛り上がったのですが、その場で調べてみると、やはりそれなりのお値段になることがわかり、「それならいい肉買ってハウスで鉄板プレートで食べたほうがいいんじゃない?」というところに落ち着きました(笑)

 

今月の誕生日ケーキはグルテンフリーのケーキ。

 

結構評判いいんですよね(^^)

 

 

 

冬にいただくおでんは格別でした。私とKさんは当然のように日本酒で(^^)

 

おでんと日本酒、鉄板です(^^)

 

 

洗濯機清掃

(お目汚しの写真を掲載しておりますので、お食事中のかたは閲覧を後にしたほうがいいかもしれません)

 

最近ハウスの洗濯機が稼働中に大きな音を出すようになってきました。

 

縦型の全自動洗濯機です。

 

動作を確認すると、「洗濯」モードのときに音がでて、「すすぎ」「脱水」では音がでません。

 

つまり「洗濯」モードのときに衣類を撹拌させるパルセーターが、クイッ、クイッと反転を繰り返すときに大きな音が出るんですね。

 

パルセーターを駆動させる部分に何かしら異常をきたしている可能性が高いです。

 

想定される原因としては、部品の劣化というのが一般的なんですが、まれに異物(アクセサリーや硬貨など)が混ざり込んでいることもありえます。

 

「じゃ、パルセーターを取ってその下をチェックしてみよう」と取り外してみました。

うちのは日立製なのですが、センターにあるボルトをプラスドライバーで取り除きます。

 

この時の注意は、3番のドライバーを使うこと。通常のご家庭では、プラスドライバーというと、「先が細い十字」の1番と「先が太めの十字」の2番であることがほとんどです。

 

3番はこの2番よりも太い十字です。何かしらの工具セットだとついている可能性があります。

 

私は幸いにも工具セットはいろいろあるので(笑)3番もありました。

 

もう一つの注意点はボルトを取るとワッシャーがあります。ちょっと変わった形のワッシャーなのでこれを失くさないように注意が必要です。パルセーターの穴の中に残っている場合はそれでOKです。

 

パルセーターを引っこ抜くときは、S字やL字のネジ付きフックを適当な穴に2箇所指して、真上に引き上げると抜けます。

 

このパルセーター、ドラムの入口よりもちょっと大きいので簡単に取り出せません^^;;

 

硬い尾根の部分を縦にして無理やり引っこ抜くと抜けます。(プラスチックなので少し変形させて抜きます)

 

うぎゃ〜〜。汚れ〜〜。

 

一応、目的だった異物の有無の確認をしましたが、残念ながら異物は見つけられず。

 

それにしても汚い。

 

パルセーターの裏側も当然のように汚れていました。

 

あ、パルセーターの下にこのように輪っかのワッシャーがあります。これも失くさないように気をつけます。

 

面が黒い方が上、シルバーの方が下の向きになります。

 

こんな汚れを見てしまったら放ってはおけません^^;;

 

しゃーない、掃除しよう!

 

ネットで色々調べてみると、塩素系漂白剤を使うのが一般的のようですね。

 

カビハイターをたっぷりかけます。パルセーターにもたっぷりかけます。

 

しばらく放置してから、ブラシをつかってゴシゴシ。私はホテルでもらう歯ブラシをつかいました。

 

お〜、よ〜落ちる(笑)

 

洗濯槽の方は、ブラシでこすったあとバケツでお湯を投入。お湯をちょっとためて、この裏側もブラシが届く範囲でゴシゴシ。

 

汚れを落としたら、電源いれて脱水モードにして排水します。

 

その後は最低水量に設定して1分ほど洗濯モード。すすぎができます。

 

ほい!きれいになりました(^^)

 

ここまで汚れが落ちると、達成感ありますね。

 

パルセーターもこのようにきれいになりました。

 

パルセーターはこのように小さな窪みが多いのでブラシが届かないところが結構あります。

 

私は面倒でしたが竹串を使って1箇所ずつ丁寧に落としました。竹串でも十分とれます。

 

パルセーターを元に戻して清掃完了。

 

 

 

まあ、このハウスがオープンしたときから10年半、10人世帯の洗濯を一手に引き受けて稼働してきましたから、汚れもあるだろうし、不具合もでてくるでしょう。

 

ここ数年は毎月塩素系漂白剤で洗濯槽の洗浄を行ってきたので、10年使った割には汚れの程度は軽かったかもしれません。

 

(ネットでも紹介されていましたが、月に1回でも洗濯槽の清掃を続けていると汚れの発生をだいぶ抑えられるようです)

 

日立のサポートセンターに電話して相談すると故障の可能性があるので、出張検査が必要だが、修理が必要と判断されても、この製品の部品製造が2021年で終了しているので修理できない場合もあるらしい。

 

修理がかなったとしても4万円前後の費用が想定される、と。

 

オーナーにどう話を持っていこうか、作戦を練っています(^^)

 

お目汚しの写真が多かったので、最後は美味しい写真を(笑)

 

先日弁当屋で1時間残業したとき、水泳が終わった時間がお昼時だったので久しぶりに餃子の市へ。

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ご飯、汁物、サラダ、杏仁豆腐、アイスコーヒーがお代わりし放題。

 

入店したときは12時にもかかわらずガラ空きで「大丈夫か、このお店」と心配になりましたが、気がついたら満席になっていて、ひとごとだけどほっとしました(笑)

MBAシェアハウス住人会議〜X'mas編

今年も12月の住人会議はクリスマス仕様です。

 

昨年は低温調理器であらかじめ骨付きモモ肉に火を通し、フライパンで皮に焼きめをいれていましたが、今年はオーブンが導入されたので、ローストチキンをそのまま作ることにしました。

 

まず下味をつけるためのタレ作り。醤油、みりん、サラダ油を同じ比率で混ぜ合わせます。さすがに量が多いのでブレンダーで撹拌。ドレッシングを作っている感覚です。

 

解凍した骨付きモモ肉にネギとにんにくのスライス、さきほどのタレをいれて密閉氏冷蔵庫へ。一晩寝かせます。

 

もう一つ前日に仕込んだのはシチュー。グルテンフリーのホワイトシチューを用意するので、さきにたまねぎ、にんじん、シーフードを煮込んでベースとなるスープを作りました。

 

そして当日。

 

まずローストビーフをつくるため低温調理器をしかけます。これは何度も作ってきたので定番となってきました(^^)

 

今回仕込んだのは約1キロ。

 

2皿分。遅れてくるハウスメイトがいることがわかったので、もう一皿分残してあります。

 

こちらは今回初めてつくってみた、「ポテトツリー」。マッシュポテトに牛乳を少し混ぜて柔らかくし、生クリームをデコレートするときに使う絞り袋にいれてクラッカーの上に絞り、ミックスベジタブルとプチトマトをトッピングしました。

 

こちらのレシピを参考にしました(^^)

oceans-nadia.com

 

なかなか手間かかります^^;;

 

前日からつくっていたシチューベースに、当日メークインをいれて煮込み、グルテンフリーのホワイトシチュールーを投入しました。

 

使ったのはこちらのルー。グルテンアレルギーのハウスメイトも「これなら大丈夫(^^)」と食べてくれました(^^)

 

仕上げに牛乳をいれてコクをだしますが、一般のクリームシチューと遜色ない味わいでした。

 

そして今回アルゼンチン人のハウスメイトが、「トルタ・フリッタ」という揚げパンをつくってくれました。

 

こちらがそのトルタ・フリッタ。アルゼンチンやウルグアイで人気のあるおやつらしいです。はい、美味しかったですよ(^^)

 

ホワイトシチューにつけて食べてもOK。

 

今回はX'masなので、ちょいとコスプレを(強制的に(笑))お願いしました(^^)

 

そしてメインのローストチキン。さすがオーブン、きっちり焼き上がっていましたし、肉もジューシーに仕上がっていました。

 

最後は炭水化物でパスタ。この麺もグルテンフリーです。

 

使った麺はこちら。有機とうもろこし粉と有機米で作られています。

 

ソースはミートソースにしました。合い挽きひき肉、玉ねぎみじん切り、トマト缶にナツメグ、クミン、コリアンダーといったスパイスをいれ、コンソメで味を整えました。

 

ただ・・・麺を茹でるときに塩いれすぎてしまったのが悔やまれます(ToT)

 

しょっぱかった(笑)

 

これで一通り食事は終了。まずまずみなさんに食べていただけました。

 

食事が終わったらみんなで食器を一旦片付けて、デザートタイム。

 

いつもいちごショートのデコレーションホールケーキなので、今回は趣向をかえてロールケーキにしました。

 

太い木をイメージしたデザイン。美味しかったです(^^)

 

ハウスメイトからもデザートの差し入れをいただき、デザートタイムが充実。

 

最後はみんなで記念写真。ハウスメイト全員揃いました(^^)

今年はもう少し残ってはいますが、1年無事に皆さん過ごせてよかった。

 

 

閉会後ダイニングテーブルを縮小して、とうとうこたつを出しました。

 

当ハウスも冬模様です。

この冬の湿度対策

一気に気温が下がっていよいよ冬に突入。

 

そしてこの冬はインフルエンザが猛威を奮っているようです。

 

となると、体調管理の上で大切なのでは”湿度”環境。

 

インフルエンザ予防、喉の炎症予防という観点では相対湿度50%以上が推奨と聞きます。

 

以前にもお話しましたが、加湿器は機器のメンテナンスが大変なのと、手入れを怠るとカビを撒き散らす恐ろしい機器に返信してしまうので、毎年節電兼ねて”自然派”に挑戦中(笑)

 

昨年はエアコンの前につっかえ棒をぶら下げてタオルを下げていました。

 

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とはいえ、タオルが乾くのが意外と早い^^;;

 

で、前々から「洗濯物を部屋に干せば、エアコンの暖気で湿度も回復できるんじゃないか」と思っていて、一度室内用物干しを購入したのですが、結局置き場所がなくじゃまになって廃棄(笑)

 

まあ、管理人とはいえ賃貸なので闇雲に室内でビスを打ち付けるわけにはいかない。

 

で、部屋の柱と柱をまたぐつっかえ棒でできないかと思って、導入してみました。

柱と柱の間が2メートル20センチあるので、それくらいの長さでかつそれなりの丈夫さを、ということで探したらこれが見つかりました(^^)

 

たまたまモノタロウで1000円割引クーポンがポストに入っていたので、これ使おう、と(笑)

 

一応途中に補強のつもりで、かもいフックを活用してみました。多少なりとも助けにはなるでしょう(^^)

 

洗濯物をこんな感じで部屋にぶら下げて。

 

これで乾燥機の使用時間を短縮できるだろう、とちょっとした期待。

 

タオル類はカピカピに固まっちゃうので、それだけは乾燥機を使います。

 

それでも他の洗濯物がないので、乾燥機の使用時間はかなり短縮しました。

 

ついに40%を示した机上にある温湿度計は、エアコンをつけて洗濯物をぶらさげたら60%強まで回復(^^)

 

この冬はこれでいってみよう。

 

先日の朝食。新巻鮭の塩抜きはだいぶうまくいくようになってきました(^^)

桜の枝剪定

今年も桜の木の枝を剪定しました。

 

桜の木はどんどん成長して大きくなっていきますね。

 

昨年もこの時期に剪定していました。

 

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ご近所の敷地にかかってしまったり、上部の電線にぶつかりそうになったり。。。

 

一昨年は6月にやってしまったのですが、これはオーナーさんからの要請にともなうものでやむを得なかったんです。

 

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ネットで調べると、桜の木の剪定は12月が一番適期らしいですね。

 

葉が全部おちてからでないと、剪定後切り口から腐ってしまう恐れがあるらしい。

 

また寒すぎてもだめらしいですね。

 

あ〜、私のような素人にばさばさ枝を切られて可哀想な桜の木・・・

 

 

 

脚立をもってきて木の下に設置し、脚立から届く所はその場で剪定。

 

当然脚立でも届かない所にも行きたいので、その場合は木に登ります。

 

私の少し上の世代の方であれば、子供の頃の木登りは定番の遊びだったんじゃなかろうか。。。

 

チェーンソーとノコギリをもって登るのは楽ではない^^;;

 

できるだけ木の上での作業は減らしたいので、できるかぎり手前で切り落とし、下に降りてから細かくわけようと、大物に手をかけましたが、大物すぎて枝にひっかかって、下に落ちない(笑)

 

「ここで落下して怪我しても労災でないぞ・・・」とぶつぶついいながら、ぶらぶらしている大物をその場で更にもう一太刀。

 

なんとか地面に落として、さあ木から降りようとするも、足場を見つけるのが難しい。

 

木は登りよりも下りのほうが怖い・・・

 

下手くそな床屋さんに髪を切られたような気分だろうなぁ。。。

 

ごめんよ〜。

 

とりあえず、枝分かれしている部分を裁断して、1本状態にするところまで。

 

一部は袋に入れられるだけの大きさまで小さくして右のように袋に詰めました。

 

この後左側の枝(落ち葉も)も同じ処理をして袋詰めして廃棄するのですが、それはまた後日。。。

 

アウトドアが趣味ならこれらの桜の枝は乾燥させて桜チップとして燻製料理に使うんでしょうけどね。。。

 

落ち葉も昔ならここで焚き火して焼き芋作るんだけどなぁ。。。

 

今、焚き火(野焼き)は東京都では「都民の健康と安全を確保する環境に関する条例」によって原則禁止ですからね。(もちろんキャンプファイヤーやBBQなどで例外が認められる場合もあります)

 

ま、条例以前にここで焚き火したら、うちのシェアハウスはあっという間に燃えてしまいそうです(笑)

 

 

 

今年は剪定が今ひとつだったように思えるので、もう少し来年は上手にやれるように勉強しておこう。。。

配線まわし

先日シェアハウスのハウスメイトが話かけてきました。

 

「電子レンジの庫内ライトがチカチカしている」とのこと。

 

あ、チカチカしている。

 

実は1時間ほど前に私が利用したときもチカチカしていたんですね。

 

「なんか、危なくない?」と不安を訴えていたので、「ちょっと調べて対処しますよ」と伝えて、早速リサーチ。

 

新品で納入されてまだ4,5ヶ月ほどだし、エラーコードも表示されていないので、故障の確率は低そうな気がします。

 

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ネットで調べてみると、照明装置がチカチカする理由で一番考えられるのが、「他に電流を使う機器と一緒に使って電気容量が設定値を超えそうなときに、電圧が不安定になる」というもの。

 

あ〜、ハウスメイトが使ってたときも、私が使っていたときも、それぞれ湯沸かしポットを使っていました。

 

電子レンジは定格で1350Wほど。つまり100Vの電圧であれば、13.5Aの電気が流れます。

 

湯沸かしポットは1000Wくらい。100Vのの電圧であれば、10Aの電気を必要とします。

 

13.5+10=23.5A。

 

ブレーカーを確認すると、このキッチンスペースは20Aが上限。

 

確かに、この可能性高そうです。

 

まあ、あっているかどうかはともかく、そういう容量であれば、さらにトースターを使ったりすればブレーカー落ちますから、どっちにしろ電子レンジの電源は別側で取ったほうがよさそう。

 

キッチンから延長コードでこたつ部屋までもっていこう。

 

こたつ部屋はエアコンがありますが、定格いっぱいに電気を必要とするのは、電源を入れたばかりのとき。温度が安定していればそんなに電気は使わないでしょう。

 

ということで、さっそく作業に着手しました。

 

このキッチンにあるコンセントに、電子レンジ、電気ポット、炊飯器、トースターといっしょに繋がっていました。

 

ここから延長コードを伸ばして冷蔵庫の裏まで引っ張り、冷蔵庫と電子レンジの電源コードを繋げていたんです。

 

この延長コードを動かすことにしました。

 

電源タップ部を電子レンジの上に設置。(冷蔵庫のコードも接続)

 

コードを壁や柱にそって配線。コードカバーをつけてコードを固定します。

(X'masシーズンなので電飾飾っています(笑))

 

裏側で柱に沿って配線カバーを取り付けて、そこにコードをはめ込みました。無事引っ越し完了(笑)

 

使ってみたところ、やっぱりチカチカはしているけど気になるほどではないかな。

 

あとこの電子レンジ、やたらと水蒸気が内部にこもるんですね。その水蒸気が多いとチカチカするような気がします。

 

まあ、電気ポットとトースターと、電源を分けるだけでも意味があるので、これで一旦よし、としよう。

 

シェアハウスの運営では、こんなこともちょいちょいやっています(^^)

 

先日の朝食。実家からお裾分けされた北海道産の新巻鮭をグリルで焼いて、和定食っぽくしました(^^)

 

新巻鮭といえば、塩抜き。

 

北海道漁業協同組合のホームページでその方法が紹介されたので、私もやってみました。

 

実家からもらったときは切り身が冷凍でくっついていたので、流水にアテながらできるだけ解凍させずに1個1個を引き剥がすようにして分離。

 

それぞれ水気を取ってからラップに1個ずつ包んで、密封バッグにいれて冷凍保存。

 

その1切れを取り出し、水100ml+みりん小さじ1+酒小さじ1.5の溶液といっしょに、小さい密封バッグにいれて、一晩寝かせました。

 

明日食べようかな、と思ったら夜寝る前にやっておけばいいので、そんなに面倒ではないです。

 

朝、取り出して水気をとってからグリルで焼きます。

 

食べてみると、確かに鮭の美味しさは残りつつも塩が抜けていました。

 

これならイケる(^^)

 

シャワーヘッド

近年は円安の影響もあってか、水道光熱費の高騰がなかなか痛いですね。

 

シェアハウスの運営においても水道光熱費は一番費用がかかる項目で、経営的にもなかなか影響が大きいです。

 

とはいえ、入居者の方々からすれば使用の多寡にかかわらず一定額をお支払いされているので、「節電、節水」といったって、インセンティブはありません。

 

なので、ちょこちょこと節電、節水につながるようなことをしています(^^)

 

たとえば、リビングにある共用の冷蔵庫の電源を切ったのはその一つ。住人会議のときに飲み物をいれておくためなので、普段はつかわないんですよね。

 

夏はかき氷用の氷を作っていましたが、さすがにこの季節は不要(^^)

 

年間200kWhくらいの消費電力なので、電気代にすると年間7,000円くらいの節電になります。

 

先日手をつけたのが、シャワーヘッド。

 

最近のシャワーヘッドは節水タイプが結構あるので、ネットで調べて評判がまずまずだった製品を調達しました。

購入したのがこちら。

 

説明書きに「節水率50%」とあったので、これは節水になるかな、と。

 

シャワー装置は、シャワールームと浴室にそれぞれ1つずつあります。

 

ハウス内の水の使い道は

・シャワー

・風呂

・洗濯

・トイレ

・キッチン

・洗面所

と大別でき、シャワーヘッドで全体をカバーするわけではないですが、10%でも節水できれば、年間で1万円前後の節水になるだろう、というのが期待感。

 

こちらが現在使っているシャワーヘッド。LIXIL製の汎用タイプ。

 

こちらが取り付けた後。

 

このシャワーヘッド、流量が連続的に強から弱へと調整でき、途中のストップもボタン一つでできます。まあ、最近シャワーヘッドとしてはついていて当たり前の機能かもしれません。

 

さっそくどれくらい節水できるのか、測ってみることにしました。

 

「強」モードにして洗面器がいっぱいになる時間を測定。

 

一旦古いヘッドに戻して同様に時間を測定。

 

さて・・・ん?・・・

 

同じ?・・・

 

そんな馬鹿な・・・

 

もう一度測定してみる。やはり同じ・・・

 

あ〜・・・「節水50%」って、このシャワーヘッドで「弱」モードにしたときに「強」モードに対しての節水率だったのか・・・

 

いまさら気づく私(笑)

 

そうだよね。”節水”といっても「何と比較して」なのかは、他社製品だといろいろありすぎて「節水〇〇%」なんて書けないよね^^;;

 

ということで、みなさんが「強」モードで使えば今と変わらないことが判明(笑)

 

一方で少しでも流量をさげてくれれば、節水につながることも事実。

 

諦めるのはまだ早いww

 

そう思った私はこっそりとシャワールームと浴室にいって、シャワーヘッドの流量ボリュームを少し弱くする方にまわしておきました(^^)

 

まあ、強いシャワー圧が好きな人もいるだろうし、終わってからボリュームをわざわざ戻すこともしない可能性が高そうなので、ちょくちょくシャワールームをのぞきにいって、こっそりボリュームをさげてこよう(笑)

MBAシェアハウス住人会議〜刺盛り編

今月のMBAシェアハウスの住人会議は、月末の日曜日。

 

この日のメイン献立は、だいぶ早くから決めていました・・・お刺身(^^)

 

そう、魚職人のKさんに鮮魚を捌いてもらって盛り合わせにしてもらいます。

 

夏にアルゼンチン人のハウスメイトのために刺身パーティーを開催しましたが、なかなか思うような品揃えができなかったので、秋にもう一度と思っていました。

 

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Kさんに相談したら、「やりますか!」と快諾いただきました(^^)

 

8月は新宿、押上、御徒町など魚を探すのに苦労したので、仕入先を決めて予約をいれることにしました。

 

押上でランニングシェアハウスを運営していたとき、押上にあったスーパー「ライフ」がいい魚を仕入れることがよくあったので、MBAシェアハウスの眼の前にある「ライフ」に相談することにしました。

 

さっそく1週間前にライフの鮮魚店へ出向いて、「今度の日曜日に天然の鮮魚を予算〇〇円くらいで用意してもらえますか?」と訊いてみた。

 

「日曜日にお求めなら金曜日に上がってくるので、そこで魚種についてお伺いします」とのこと。

 

金曜日に電話をくれることになりました。

 

数日後、ライフから電話がきて「シケであまり入荷できなかったのですが、4種類用意できますが、いかがしましょうか」と。

 

2kgのスズキ、ほうぼう、きんめ、いさき、といい素材なので「じゃ、全部ください」とお伝えしたら、一瞬電話の向こうで息をのんだ気配が(笑)でもすぐに「かしこましりました!」と。

 

これで魚が確保できた、と一安心(^^)

 

すると翌日にまたライフから電話。「実は別の魚が手に入りそうなんです」と。

 

訊くと「スズキは予定通りですが、他にマツカワガレイとカンパチが入りそうです。こちらモノとしてはなかなか良さそうだったので、お知らせさせていただきました!」とのこと。

 

そんな親切なこと言われちゃったら、二つ返事でしょ!(笑)

 

ということで、お魚はスズキ、マツカワガレイ、カンパチとなりました。

 

 

 

そして住人会議当日、ライフに取りに行ってきました(^^)

まず、スズキ。2キロともなるとかなり大きいです。1メートルくらいはあったでしょうか。ちゃんとシメてくれていました。

 

マツカワガレイです。めっちゃ肉厚!

 

今や高級魚となったカンパチ。安定のうまさです(^^) Kさんによると、これくらいのサイズ感が結構いいらしい(^^)

 

なおKさんは午前中山梨県の山奥でトレランのレースに出ていて、帰宅して早々にさばきにとりかかってくれました^^;;

 

鱗取りから、いよいよ開始(^^)

 

あっという間に3匹とも3枚におろしちゃいました。はやっ!

 

「みんないい魚ですよ」とKさん。よかった、よかった(^^)

 

きっとアラ汁もとれるだろうから、ご飯炊いちゃえば十分かな、とも思ったのですが、箸休め的なものもいくつか用意することにしました。

 

小松菜のおひたし。

 

わかめとしらすと胡瓜の三杯酢。

 

れんこんのたらこマヨネーズ和え。(ちょっとれんこんが筋っぽくてイマイチだったのが残念。。。煮込まないといけなかったかなぁ。)

 

ひじきの白和え。たまたま味付けされたひじきがあって、木綿豆腐と混ぜるだけという簡単なもの(^^)

 

ポテサラ。実家に大量にきたポテトをマッシュして、塩もみしたきゅうり、人参と一緒にマヨネーズ和え。

 

株の塩昆布和え。これも簡単(^^)

 

はい、簡単なものばかりです^^;;

 

Kさんが魚を捌く前に全部作り終えて、キッチンはKさんにバトンタッチ。

 

そしてみんなが集まりだしたところで盛り合わせ、完成です!

これ、酢飯用のタライにのせてもらったんですが、あまりにも量が多くて乗り切れず、タライの”ふち”や、串の先まで魚が盛られています(笑)

 

ざっくりいうと左側がカンパチ。真ん中から右がマツカワガレイ、真ん中から下側と周りを取り囲んでいるのがスズキです。

 

ど真ん中にマツカワガレイのエンガワがたっぷりあります。

 

いやはやすごい量(笑)

 

これはスズキにあった白子を煮込んだもの。珍味です(^^)

 

やはり美味しいものは別腹なんでしょうね。この刺身、一夜にして食べ尽くされました(笑)

 

ご飯も5合炊いたんですが、足りなかったくらい。

 

みなさんに満足していただけたようで、よかった(^^)

 

実際、スズキもマツカワガレイもカンパチも、ホント美味しかったです。

 

そして日本酒も四合瓶2本空きました^^;;

 

満腹になりました(笑)

 

ハウスメイトから海苔やみかんの差し入れもいただきました。ありがとうございました(^^)

 

なお、アラ汁は火加減がうまく調整できず焦がしてしまったので、今回は断念・・・

 

 

 

さ、いよいよ次の住人会議は今年最終回です。

MBAシェアハウス住人会議〜秋の味覚編

大掃除の翌日は住人会議。

 

先月は感謝祭があったため、2ヶ月ぶりの開催です。

 

秋の住人会議では一度は栗ご飯を出しているので、今月のメニューは八百屋さんに栗があれば栗ご飯を出そうと思っていました。

 

週末はいろいろとあるので、平日に八百屋さんにいくと・・・ありました(^^)

 

今年もこいつに活躍してもらいました。栗の皮むき器(^^)

 

右手でハサミのように使うのですが、親指の内側の皮もむけてしまいました^^;;

 

皮をむいた栗は冷凍。

 

そして当日。

 

Kさんが夕方走りに行こうとしたんだけど、雨が降ってきてしまい、「走るのやめました!飲みましょう!」と、住人会議始まる前にフライング(^^)

 

Kさんが差し入れしてくれたお酒。富山県砺波市にある若鶴酒造さんの「苗加屋(のうかや)」で、秋の純吟というこの季節限定品。

 

来月の富山マラソンに向けて応援の1本、とのこと(^^)

 

とても飲みやすくて美味しい(^^)

 

住人会議始まってないのに、クイクイ飲んじゃいました(笑)

 

 

最初に仕込んでおいたのが、かぼちゃのポタージュスープ。

かぼちゃ1/2個と牛乳2リットルでたっぷりと作りました(^^)

 

参考にしたレシピはこちら。

www.sirogohan.com

 

和食のレシピが多い白ごはん.comさんがこういう洋風スープのレシピを用意してくれるとは、ちょっと意外でした(^^)

 

白ごはん.comさんのレシピは、素材を活かすために変な調味料はまず使いません。このポタージュも、コンソメとかは使わず、塩と胡椒(バターに含まれている塩分も活用)、砂糖だけです。

 

塩の投入は少しずつ味見しながらがいいです。牛乳2リットルでも小さじ1杯であっという間に味がつきます。

 

バターの塩分もあるからでしょうね。

 

それとレシピでは小麦粉を使うことになっていましたが、グルテンフリーにするために米粉を使いました(^^)

 

 

そしてこちらはサラダ。

 

レタス、水菜、カブ(葉っぱも)、ラディッシュ(葉っぱも)をコブサラダドレッシングで和えました。

 

八百屋さんでカブとラディッシュが安かったのと、買い置きしていたドレッシングの賞味期限が迫ってきたので(^^)

 

カブは実も葉っぱもちょっと塩もみしてみました。

 

そしてこちらがメインディッシュ。久々のアクアパッツア。

 

魚介類はあさりとたらの切り身。

 

アクアパッツアの具材はネットを見ると、魚介系が中心なレシピをよく見かけますが、私は野菜中心(^^)

 

今回投入した野菜はこちら。

 

にんじん、せろり、にんにく、パプリカ(赤・黄)、れんこん、黒舞茸、生椎茸、えのき、しめじ、長ナス、ズッキーニ、エリンギ、ミニトマト、たまねぎ

 

ボリュームがたっぷりだったので、2回にわけて作りました。

 

ベースは白ワイン。味付けは塩のみ。

 

みなさんにとってはちょっと薄味だった模様^^;;

 

そして栗ご飯!(^^)お米は4.5合。栗は40個くらいでしょうか。

 

栗ご飯のレシピはいつも白ごはん.comさんを参考にしています。

www.sirogohan.com

 

これも塩味のみ。栗の風味と塩の相性は抜群だなぁ、というのは私の個人的な見解(^^)

 

 

 

デザートはシャトレーゼのハロウィンアソートデコレーション。8種類のショートケーキにハロウィンの飾りがついたものです。

www.chateraise.co.jp

 

最後に記念撮影(^^)

 

今日は都合で2人ほど参加できなかったのですが、多くのハウスメイトにご参加いただきました。

 

今回も食事の様子を写真で撮りそこねた(笑)

 

そして驚いたことに、今回はスープも食事も全然残らなかった(^^)