3日間にわたるウォーキングから帰ってきた翌朝。 3日間頑張った足に少々異変が。 1 むくみ 通常足の甲側は骨や血管が浮き出て見えていたのですが、見事に皮膚の下にかくれてのっぺらぼうのような表面に。 これっていわゆる”むくみ”ってやつ？ 普段むくんだこ…

前日12時半すぎに寝たにもかかわらず、朝6時の目覚ましてちゃんと起きれた。 さて最終日ではあるが、この日は帰りのバスの時間が確定しているため、それに合わせた現実的な目線で計画を見直さないといけない。 予定では、四日市宿 →（11キロメートル）→ 石薬…

前日温泉で温まり入念にストレッチをして就寝し、2日目の当日朝も風呂に入って再びストレッチ。 前日に洗濯・乾燥できたので初日と同じ服装でいくことにしました。 この日の行程は、知立宿 →（12.5キロメートル）→ 鳴海宿 →（7.8キロメートル）→ 宮宿 →（電…

宿と宿の間の詳細はウォーキングの投稿で改めて(^^) 雨中の中、今回のウォーキングが始まりました。 いや〜傘持ってきてよかった(^^) それでも予報通り、6時半ころには上がってくれました。 傘を畳んでいざ元気よくあるキング(^^) これまでの経験から、１キ…

毎週お届けしている「東海道五十三次ウォーキング」は、最近は連日まとめて歩いてネタだめをしていることは以前お伝えしました。 元々はウルトラマラソンを完走する脚力をつけることが目的でしたが、宿泊や長距離移動が入ることで、ちょっと”たび”気分も味わ…

前回お泊りウォーキング計画の1回目についてご紹介しました。 そろそろ次のウォーキングを再開する時期がくるので、1回目の経験を活かして次回の計画を立案してみました。 1日目：吉田ー御油ー赤坂ー藤川ー岡崎ー知立（宿泊） 2日目：知立ー鳴海ー宮ー桑名ー…

痛風の発作がまだおさまっていませんが、そろそろ東海道五十三次ウォーキングの取材を計画しないと。。。 前にもお話しましたが、始めた当初はある程度歩いて一旦帰宅し、次はその続きからということができましたが、さすがに静岡駅をすぎると日帰りで戻って…

いよいよ来ました、槍ヶ岳登山。 今回の行程は 金曜日の夜に松本まで移動しホテルに宿泊 土曜日の朝バスにて上高地へ移動し槍ヶ岳の山荘へ移動し山頂アタックして宿泊 日曜日下山して上高地からバスで帰宅 という流れです。 せっかくなので金曜日は予定をい…

怒涛のレースが終わり、翌日に仕事が控えている1泊組は、100キロをまだ走っていた1名を除いて夕方に公共交通機関で帰宅。 2泊組はゴールでのメンバーの回収と応援に。 ゴールし終わったメンバーは足がぼろぼろなので、宿まで近いとはいえ歩いて帰るのはなか…

ウルトラマラソンは日曜の早朝から行われるため、前日に現地入りしています。 泊りがけで参加するレースはその前後も楽しいもの(^^)富山マラソンでも同じ楽しみ方をしています。 ということで、今回は前日の様子について。 朝新宿駅で待ち合わせ。11人いるた…

このブログで何度か言及していましたが、ついにウルトラマラソンにデビューしました！ 「フルマラソン」は42.195キロメートルを走ることを言いますが、「ウルトラマラソン」はそのフルマラソンを超える距離を走ることをいいます。 50kmと短いものもあればサ…

箱根湯本のホテルおかだに到着して、大人の休日パスの旅は一応ゴール(^^) とにかく乗りまくりましたが、宿は最後のホテルおかだ以外は割り切って安いビジネスホテルに泊まりました。 1泊目：ニイガタステーションホテル www.niigatastationhotel.co.jp 1泊目…

有効期限4日間の「大人の休日パス」の旅もいよいよ最終日。 最終日は仙台から東京に戻りそのまま箱根に移動して学友とホテルおかだでプチ忘年会の予定。 電車の乗りまくって宿のプライオリティを下げてきましたが、最後はゆったりと温泉につかりたいな、とい…

青森から五能線に乗って秋田を経由し仙台まで移動した3日目。 今回は3日目の食事についてまとめてみました。 朝食 前日の夕食が残念な展開だったので、朝食は何か特徴的なものを、といろいろ前夜調べてみました。 参考になったのがこちらの記事。 www.bushik…

諸海4日間の大人の休日パスの旅も3日目に入り折返しです。 青森の朝はちょっと小雨模様でした。 この日はこの度のメーンイベントの一つ、「五能線の旅」を楽しみます。 列車その７ リゾートしらかみ号 五能線は弘前に近い川部と秋田県の東能代を結ぶ線で、青…

青森の駅に到着したのが15:30近く。 ホテルは駅から徒歩5分くらいのところと近かったのでまずチェックインしようと行ってみたら、なんと「チェックインは16時からです」という掲示。 ありゃ〜。 ま、いいか、ちょっとこの辺散策してみよう、ということで青森…

新潟から青森まで日本海沿いの一気に北上した2日目。 この日の食事は朝からぜんぜん信越・東北の匂いがありませんでした（笑） 朝食 だはは、「セブンイレブン」のサンドイッチと半熟ゆで卵(^^) コーヒーもセブンイレブンで購入したドリップタイプのもの。 …

さあ、二日酔いがなんとか抜けた2日目の朝。 2日目は新潟から日本海沿いを走って一気に青森まで行きます。 こちらが今回のコース。 特急その５ いなほ 新潟から秋田まではいなほで向かいます。 先日に乗った「しらゆき」と同じE653系です。 「しらゆき」が4…

4つも特急に乗って朝7時から午後3時半まで乗りっぱなしでしたが、無事最初の宿泊地新潟に到着。 新潟にはビジネススクールの同期の学友がいて、事前に連絡をしたら夕飯一緒に付き合ってくれるという嬉しい連絡。 ホテルから歩くこと20分ほどのところのイタリ…

昨日のブログで、あえて北陸新幹線を使ってお昼時間を確保したことをお伝えしました。 初日のお昼は上越妙高駅でした。 Google mapでさらっと調べてみたら海鮮が自慢のお店があり、ちょっと高めだけどいいか、とお店に行ってみましたが、入口のドアをあけて…

朝5時半の目覚ましで起床。 いよいよ旅に出かけれる(^^) このふわふわした感じはいつ以来だろう、なんて一人そのふわふわ感を楽しみながらでかける支度。 電車の車内で飲むコーヒーを水筒にいれて、クリーニングから上がってきたコートを着て夜明け前のハウ…

JRA東日本が50歳以上向けに「大人の休日倶楽部」というサービスを行っていて、年に3回くらい東日本や北海道を含めて乗り放題というパスを販売します。 www.jreast.co.jp 乗り鉄的な私としては、学生時代の青春18きっぷのようにワクワクするパスでして、いつ…

筑波山のハイキングについて先日ご紹介しましたが、今回はハイキングからちょっとはずれた番外編(^^) つくばエクスプレス 3月はレンタカーで行ったのですが、今回はレンタカーが手配できなかったこともあり、電車でいくことにしました。 実はつくばエクスプ…

富山ガラス美術館から路面電車で富山駅に戻り、お土産を物色。 預けていたスーツケースをコインロッカーから取り出して駅前のスタバへ。 朝のレシートで半額で飲めるから(^^) 飛行機は18：30のフライト。 それに合わせたバスは富山駅を17：00にでる直行便で…

レース翌日の朝。 身体がガチガチにかたまっていたので朝風呂でまずほぐし。 なんか久しぶりの筋肉痛的なぎこちなさ、です。 レース翌日は第2回大会からMさんと一緒に近郊を観光するのが恒例。 第1回：観光せずに翌日朝新幹線で帰宅 第2回：トロッコ列車に乗…

17kmも脚をひきずっていたにも関わらず、脚を痛めたわけではないので例年感じていた（腸脛靭帯の）痛みがなく、苦しかったけど笑顔でゴールできました。 「苦行のようなレースからの脱却」という目標に対しては、半分達成できた、ということにします。 達成…

いよいよ2年ぶりの富山マラソン当日です！ 朝ホテル前で全員で。朝6時でまだ眠い。。。 気温は12度ほどで肌寒いですが、予報では20度くらいまで気温が上昇するとのこと。 ランにとってはむしろ熱中症に気をつけたほうがいいくらいです。 送迎バスに乗る前に…

2年ぶりに開催される富山マラソン。 2015年、北陸新幹線開通記念として金沢マラソンとともに生まれ、昨年はコロナ禍によって中止とされたものの今年6回目の開催が実現することとなりました。 首都圏近郊のマラソン大会はまだ中止されるところが多いのですが…

ちょいちょい色々なことがあったので、久しぶりに1日休日モードを作りました。 どんなふうに過ごそうか、と思案・・・ 翌日読書会だから本を読みたいなぁ・・・電車で読もう。 特急などを使わずに乗り換え少なく行けるところがいいなぁ・・・近郊かな。 温泉…

怒涛の7月が終わり、8月最初の休日はアポも入らず、久しぶりに自由時間が取れることになりました。 やりたいことをやろう。 と選んだのは、ハイキング。 6月末に高尾山に行って以来全然行けてなかったのでウズウズしていました(^^) 前日の天気予報では「熱中…